Odstranění zubního kamene není jen o krásném úsměvu. Je to základní krok, který zabrání zánětům dásní, ztrátě zubů a dokonce problémům s celkovým zdravím. Mnoho lidí se bojí této procedury - představují si bolest, hluk nebo poškození zubů. Ale skutečnost je jiná. Pokud jde o odstranění zubního kamene, většina lidí zažije jen mírný nepříjemnost, nikoli bolest. A po ošetření se cítí lépe než kdy dříve.

Co je zubní kámen a proč ho odstranit?

Zubní kámen je tvrdý nános, který vzniká, když se plak - ten lehký, lepkavý film na zubech - dlouho nesmývá. Bakterie v plaku se spojí s minerály ve slinách a postupně tvrdnou. To, co začalo jako jemný povlak, se za týdny nebo měsíce promění v hrubý, často žlutý nebo hnědý povrch na zubech, hlavně u základů zubů a podél dásní.

Ten kámen není jen estetický problém. Je to ideální půda pro bakterie, které způsobují zánět dásní (gingivitidu) a později i parodontitidu - nemoc, která ničí kost kolem zubů. Bez léčby může vést k uvolnění a ztrátě zubů. Odstranění zubního kamene není luxus, je to prevence.

Jak probíhá odstranění zubního kamene?

Procedura se provádí u zubního lékaře nebo zubní hygieničky. Nejčastěji se používá ultrazvukové čištění. Zařízení vydává rychlé vibrace, které rozpadají kámen na kousky. Současně proudí voda, která chladí povrch a myje zbytečné částice. Je to rychlé - většinou stačí 30 až 60 minut.

Pro mírnější případy nebo pro čištění mezi zuby se používají ruční nástroje - skrabky. Ty se používají jemně, jen k odstranění zbytků, které ultrazvuk nezvládl. Není to žádné dráždění, ale přesná práce.

Neexistuje jediný způsob, jak to dělat. Všechny metody jsou bezpečné, když je provádí odborník. Neexistuje žádný důvod se bát, že by vám někdo „odskrabloval“ zubní email. To není možné - kámen je na povrchu, email je mnohem tvrdší.

Je to bolestivé?

Ne, pokud nemáte zánět dásní. Většina lidí cítí jen lehký tlak nebo mravenčení. Někteří popisují pocit jako „čistění“ nebo „skrabení“. To je normální.

Ale pokud máte zánět dásní, může být procedura nepříjemnější. Dásně jsou citlivé, červené, mohou krvácet. V takovém případě vám lékař může navrhnout mírné místní činidlo - gel nebo sprej - který zmírní citlivost. Někdy se používá i lokální anestezie, ale to je vzácné a jen u extrémně citlivých pacientů.

Největší bolest není během čištění, ale potom - když se dásně začnou hojit. Ale i to je jen krátkodobé. Většina lidí říká, že po dvou dnech se cítí lépe než před ošetřením.

Co se stane po odstranění zubního kamene?

Po proceduře můžete cítit, že zuby jsou „větší“ nebo „volné“. To není pravda - zuby jsou stejně pevné. Jen kámen, který je předtím držel jako „přírodní náplň“, je pryč. Dásně se začnou zase přiléhat k zubům. To je dobré - znamená, že se hojí.

Někdy se objeví citlivost na studené nebo horké potraviny. To je dočasné. Obvykle zmizí během několika dní. Použití zubní pasty pro citlivé zuby pomůže. Nezapomeňte na jemné čištění - nezatěžujte dásně kartáčkem nebo nití příliš silně.

Je normální, že dásně budou nějaký čas mírně krvácet při čištění. To znamená, že se hojí. Pokud krvácení přetrvává déle než týden, vraťte se k lékaři. To může znamenat, že je potřeba další léčba.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevratil?

Největší chyba je myslet, že jedno čištění je konec. Kámen se znovu tvoří. Pokud nezměníte svou denní péči, bude potřeba opakovat ošetření za 6 až 12 měsíců.

• Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer. Používejte zubní kartáček s jemnými vlákny a správnou technikou (kruhové pohyby, ne svislé škrábaní).
• Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček denně. Kámen se nejčastěji tvoří tam, kde kartáček nedosáhne - mezi zuby a u dásní.
• Používejte ústní vodu s fluoridem. Nezabíjí kámen, ale pomáhá zpevnit email a zpomaluje tvorbu plaku.
• Omezte sladké nápoje a svačiny. Cukr je jídlo pro bakterie. Čím více ho konzumujete, tím rychleji se plak tvoří.
• Nezapomeňte na pravidelné prohlídky. Každých 6 měsíců je ideální. Většina zubních hygieniček doporučuje čištění dvakrát ročně - ale pokud máte historii zánětů, může být potřeba častěji.

Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?

Necháte-li kámen být, věc se zhorší. Nejprve se dásně zčervenají, budou krvácet při čištění. To je začátek gingivitidy - první fáze. Zatím to jde vyléčit.

Pokud pokračujete v zanedbávání, bakterie proniknou hlouběji. Začnou ničit kost kolem zubů. To je parodontitida. A ta je nevratná. Zuby se uvolňují, vznikají zářezy, může se objevit zápach z úst. V nejhorším případě zuby padají.

Navíc: studie ukazují, že záněty v ústech jsou spojeny s vyšším rizikem srdečních onemocnění, cukrovky a dokonce demence. Nejde jen o zuby - jde o celé tělo.

Kdy se vrátit k lékaři?

Po odstranění zubního kamene se většina lidí cítí lépe. Ale některé příznaky vyžadují další pozornost:

• Krvácení dásní déle než 7 dní
• Bolest, která se zhoršuje, nebo je přítomna i bez jídla
• Odplavení zubu nebo jeho pohyblivost
• Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
• Opuch dásní nebo tváře

Tyto příznaky nejsou normální. Mohou znamenat, že je potřeba hlubší léčba - například očištění pod dásní (skalpelové čištění) nebo dokonce chirurgický zákrok.

Je odstranění zubního kamene pokryto zdravotním pojištěním?

Veřejné zdravotní pojištění v Česku pokrývá jedno základní čištění za rok. To zahrnuje ultrazvukové čištění a poléčení dásní. Pokud potřebujete častější čištění - například kvůli parodontitidě - může být nutné zaplatit z vlastní kapsy. Některé doplňkové pojištění pokrývají dvě čištění ročně. Vždy se zeptejte svého zubního lékaře nebo pojišťovny, co je v rámci vašeho plánu.

Co se stane, když nechám kámen být ještě pár měsíců?

Největší chyba je přemýšlet: „Ještě pár měsíců to vydrží.“ Kámen se nezastaví. Každý měsíc se zvětšuje. Každý měsíc se zhoršuje zánět dásní. Každý měsíc se zvyšuje riziko trvalého poškození.

Necháte-li kámen být 6 měsíců, pravděpodobně budete potřebovat více času na ošetření. Bude to bolestivější. Bude to dražší. A může to znamenat, že budete potřebovat více než jen čištění - možná i léky, operaci nebo dokonce náhradu zubu.

Nečekáte na bolest. Čekáte na zdraví. A to se nevrátí, když už je poškozeno.