Broušení zubů není jen o tom, aby vypadaly leskle. Když se léčí paradentóza - onemocnění, které postihuje zubní dásně a podkladové tkáně - je broušení klíčovým krokem, který může značně zlepšit výsledek léčby. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit zuby a používat nějaký ústní prostředek. Ale to nestačí. Paradentóza se nevyřeší jen častějším čištěním. Potřebuje hlubokou, profesionální úpravu povrchu zubů - a to je přesně to, co broušení dělá.

Co je paradentóza a proč je to vážné?

Paradentóza (nebo také parodontitida) není jen zánět dásní. Je to postupné ničení tkání, které drží zuby na místě. Když se nezachytí včas, může vést k ztrátě zubů - a to i u lidí, kteří si stále myslí, že mají „zdravé“ zuby. Příčinou je dlouhodobý zubní plak, který se postupně ztuhuje a přeměňuje na zubní kámen. Ten se tvoří přesně tam, kde se těžko čistí: pod dásněmi, mezi zuby, u kořenů. A tam, kde je kámen, se množí bakterie, které ničí kost a dásně.

Nejčastější příznaky: krvácení dásní při čištění, zvětšené nebo zčervenalé dásně, zápach z úst, pohyblivé zuby, nebo zvýšená citlivost na teplé a studené potraviny. Pokud toto zažíváte, není to „jen tak“. Je to signál, že vaše ústní dutina potřebuje léčbu - a broušení je jednou z nejdůležitějších částí této léčby.

Proč broušení zubů funguje u paradentózy?

Standardní čištění zubní kartáčkem nebo nití nedokáže odstranit zubní kámen, který je tvrdý jako kámen a přilehlý k povrchu zubu. I nejlepší domácí péče se při tomto typu usazení ztrácí. Broušení zubů, které provádí zubní hygienik, je jediný způsob, jak tyto tvrdé nánosy odstranit bez poškození zubu.

Pracuje se na to pomocí speciálních nástrojů - ultrazvukového skeneru a jemných rukovět. Ultrazvuk rozpadá kámen na mikročástice, které se odplaví vodou. Potom se použije jemné broušení, aby se povrch zubu vyhladil. Proč to důležité? Protože hladký povrch zubu nezadržuje plak. Když je zub „hladký jako zrcadlo“, bakterie nemají kde se přichytit. A to je základní pravidlo léčby paradentózy: odstranit zdroj infekce a zabránit jejímu návratu.

Studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023 ukázaly, že pacienti, kteří po broušení zubů dodržovali pravidelné návštěvy hygienika, měli o 68 % nižší riziko pokročilého ničení kosti než ti, kteří se jen čistili doma. To není náhoda. To je věda.

Jak probíhá broušení zubů při léčbě paradentózy?

Není to stejné jako „běžné čištění“. Při léčbě paradentózy je postup komplexnější a probíhá ve fázích.

1. Diagnostika - zubní hygienik nejprve změří hloubku zubních kapslí (prostor mezi zubem a dásní). Pokud je hloubka větší než 4 mm, je to známka ničení tkáně.
2. Odstranění zubního kamene - používá se ultrazvuk a rukověti. Toto je hlavní část broušení. Zbaví se se všech tvrdých usazenin, i těch pod dásněmi.
3. Hladké broušení - po odstranění kamene se povrch zubu jemně vyhladí. To zabraňuje rychlému návratu plaku.
4. Poléčení dásní - někdy se použije speciální gel nebo antibiotikum přímo do zubních kapslí, aby se zastavilo zánětlivé procesy.
5. Plán na domácí péči - zubní hygienik vám ukáže, jak správně čistit zuby a používat mezi zuby jen jemné nitě nebo ústní proudy. Někdy doporučí i speciální zubní pasty s chlorhexidinem.

Tento postup trvá obvykle 60-90 minut. Někdy je potřeba více návštěv, pokud je paradentóza pokročilá. Ale každá návštěva je krok směrem k zdravějším dásním a udržení vlastních zubů.

Co se stane, když broušení neprovedete?

Nejhorší scénář je ten, že se paradentóza postupně zhoršuje. Nejprve se dásně začnou stahovat - zuby vypadají delší, protože je odhalen kořen. Pak se zuby začnou hýbat. V některých případech se zub může ztratit během několika měsíců, i když nebyl zničen kávou nebo cukrem. A to všechno bez bolesti. Paradentóza je tichá. A proto je tak nebezpečná.

Studie z European Journal of Oral Sciences ukázaly, že 87 % lidí s pokročilou paradentózou, kteří nechali broušení zubů na pozdě, nakonec potřebovali odstranění zubů. Zatímco ti, kteří broušení provedli včas, udrželi 92 % svých zubů po deseti letech.

Kdy je broušení zubů nejúčinnější?

Není to jen o tom, kdy to uděláte, ale kdy to začnete. Čím dříve, tím lépe. Pokud máte krvácení dásní při čištění, máte zápach z úst nebo si všimnete, že zuby vypadají „delší“, už je čas k zubnímu hygienikovi. Nečekat, až zub začne hýbat.

Nejúčinnější je broušení v prvních fázích - kdy je kámen ještě jen mírný a dásně nejsou zcela poškozené. V této fázi je možné úplně zastavit ničení a dokonce obnovit některé tkáně. Pokud už je kost poškozená, broušení zastaví další ztrátu, ale nevrátí to, co už bylo ztraceno. A to je důvod, proč je časování tak důležité.

Co dělat po broušení zubů?

Po broušení můžou být dásně citlivé. To je normální. Zuby mohou být citlivější na studené potraviny několik dní. Používejte pastu pro citlivé zuby a vyhýbejte se kyselým potravinám (např. citron, kvašené zelí) až do vyrovnání citlivosti.

Po broušení je klíčové pravidelné navštěvování hygienika - obvykle každé 3-6 měsíců. Ne každý den si musíte čistit zuby třikrát, ale musíte mít pravidelnou kontrolu. Domácí péče je základ, ale bez pravidelného broušení se kámen vrátí - a to rychleji, než si myslíte.

Co ještě může pomoci?

Broušení zubů je hlavní nástroj, ale funguje lépe, když ho doplníte o jiné kroky:

• Mezi zuby - používejte jemné zubní nitě nebo ústní proudy. Klasická nit může být příliš hrubá pro zánětlivé dásně.
• Chlorhexidin - někdy lékař doporučí krátkodobé používání ústních kapalinek s chlorhexidinem, které zabíjejí bakterie.
• Strava - omezte cukr a sladké nápoje. Cukr je jídlo pro bakterie, které vytvářejí plak.
• Nikotin - kouření zhoršuje paradentózu až o 70 %. Pokud kouříte, broušení zubů bude méně účinné. Přestávka zde není jen zdravotní - je to léčba.

Nemusíte všechno udělat najednou. Začněte tím, co je pro vás nejreálnější. Ale nezapomeňte: broušení zubů je ten jeden krok, který nemůžete přeskočit.

Závěr: Broušení není luxus - je to léčba

Paradentóza není věc, která se „vyřeší sama“. A není to také jen otázka „čistých“ zubů. Je to onemocnění, které vyžaduje profesionální zásah. Broušení zubů není jen „vyleštění“. Je to léčebný postup, který zastavuje ničení kosti, zabraňuje ztrátě zubů a vrací ústní dutině stabilitu.

Když se rozhodnete pro broušení, nejde jen o zdraví zubů. Jde o to, abyste mohli ještě dlouho jíst, mluvit a usmívat se bez obav. A to je hodnota, která se nevyjádří cenou. Je to investice do vašeho každodenního života - a do vašich zubů, které vám už nevrátíte.