Implantáty jsou dnes běžnou součástí moderní zubní léčby. Pokud máte zubní implantát, neznamená to, že už nemusíte dbát na hygienu. Naopak - implantáty vyžadují ještě pečlivější péči než přirozené zuby. Když je špatně čistíte, hrozí nejen zánět dásní, ale i ztráta celého implantátu. A to se stává častěji, než si většina lidí myslí.

Proč je čištění implantátů jiné?

Implantát je kovový šroub, který je vložen do čelisti a slouží jako kořen pro zubní korunku. Na první pohled vypadá jako přirozený zub. Ale jeho spojení s kostí je jiné. Přirozený zub je udržován vazivovou tkání, která se dokáže obránit proti bakteriím. Implantát je přímo spojen s kostí - žádná ta elastická tkáň tam není. Když se kolem něj hromadí zubní kámen a plak, bakterie se mohou dostat až k kosti a způsobit periimplantitidu. Toto je zánět, který může vést k ztrátě kosti a nakonec k vypuštění implantátu.

Podle studie z Journal of Clinical Periodontology se až 20 % lidí s implantáty do pěti let setká s příznaky periimplantitidy. Většinou proto, že si myslí, že „když je to umělá zub, tak na něj nevadí, když ho nečistím tak pečlivě“.

Co potřebujete k čištění implantátů?

Nejde jen o to, abyste měli dobrý kartáček. Potřebujete správný nástrojový soubor. Zde je seznam, který vám opravdu pomůže:

• Zubní kartáček s jemnými vlákny - ideálně ten s malou hlavičkou, který se vejde i do těsných míst kolem implantátu.
• Mezizubní kartáček - malý kartáček, který se vkládá mezi zuby a implantáty. Vyberte ten, který odpovídá velikosti mezery. Pokud je mezera příliš úzká, použijte ten nejmenší.
• Mezizubní nit - speciální nit pro implantáty. Obvykle má tužší jádro a je lehce průhledná, aby jste viděli, kde se přesně prochází.
• Ústní sprcha - s nastavením na mírný tlak. Nezapínáte na maximální výkon, jen na jemný proud vody.
• Zubní pasta bez abrazivních látek - vyhýbejte se pastám s uhlíkem, křemíkem nebo jinými „bílícími“ činidly. Mohou poškrábat povrch implantátu.

Nezapomeňte: nečistěte implantát běžným zubním kartáčkem jako přirozený zub. To nestačí. Potřebujete kombinaci nástrojů, protože plak se ukládá nejen na povrchu, ale i v mezích mezi implantátem a dásní.

Každodenní rutina: jak čistit implantáty správně

Čištění implantátů není jen o tom, kolikrát denně si čistíte zuby. Je to o tom, jak to děláte. Tady je jednoduchý postup, který vám pomůže:

1. Nejprve použijte mezizubní kartáček - vložte ho mezi implantát a sousední zub nebo mezi dva implantáty. Proveďte jemné pohyby dopředu a dozadu. Nezapínejte silou. Stačí 5-10 pohybů na každou mezery.
2. Použijte mezizubní nit - vložte ji pod přípojku implantátu a pohybujte jí z boku na bok. Nezatlačujte do dásně, jen ji jemně „pročistěte“. Pokud máte více implantátů, udělejte to pro každý.
3. Čistěte zuby zubním kartáčkem - použijte jemný kartáček a čistěte všechny povrchy, včetně oblasti, kde implantát přechází v dásen. Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů.
4. Použijte ústní sprchu - nastavte ji na nízký tlak a vodní proud směřujte přímo na oblast kolem implantátu. Nezapomeňte na zadní stranu implantátu, kde se plak často hromadí.
5. Vypláchněte ústa - použijte bezalkoholový ústní vodní roztok s chlorhexidinem (pouze podle doporučení zubního lékaře). Nejde o každodenní praxi, ale může pomoci při zánětu.

Čištění trvá 5-7 minut. Nezkracujte to. Když to děláte rychle, nečistíte - jen si to zkusíte.

Co se nesmí dělat?

Některé „pomůcky“ jsou pro implantáty nebezpečné. Tady je seznam, co nikdy nepoužívejte:

• Běžné zubní nitě - jsou příliš měkké a sejmou se z implantátu, než by je stihly pročistit.
• Abrazivní zubní pasty - ty, které slibují „bílé zuby za 3 dny“. Mohou poškrábat povrch implantátu a způsobit jeho opotřebení.
• Žvýkačky s cukrem - cukr je největší přítel bakterií. I když je implantát umělý, dásně kolem něj nejsou.
• Domácí čisticí prostředky - kyselina citronová, ocet, soda. Mohou poškodit povrch implantátu i dásně.
• Čištění zubním kartáčkem jen jednou denně - to nestačí. Dvě čištění denně je minimum.

Nezapomeňte: nečistěte implantát tvrdým kartáčkem. Nejde o to, kolik síly použijete. Jde o to, kolik pečlivosti.

Kdy jít k zubnímu lékaři?

Nečekáte, až vás bolí. Implantáty se nebojí bolesti - bolest znamená, že je už pozdě. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, jděte k lékaři hned:

• Dásně kolem implantátu jsou červené, otoklé nebo krvácejí při čištění
• Zní se zápach z úst, i když čistíte pravidelně
• Implantát se pohybuje - i když jen o něco
• Chutnáte kov nebo slanou chuť v ústech
• Bolest při kousání nebo tlaku na implantát

Podle výzkumu z European Journal of Oral Implantology lidé, kteří navštěvují zubního lékaře každých 6 měsíců, mají o 70 % nižší riziko ztráty implantátu. Tady nejde o „kontrolu“ - jde o prevenci.

Co se stane, když implantát ztratíte?

Největší chyba je myslet si, že „to je jen jeden zub“. Když implantát ztratíte, ztrácíte i kost. Kost se začne rozpadat, protože neexistuje zub, který by ji podporoval. V několika měsících se vám může změnit tvář - zářez pod nosem se zhlubí, ústa se „soušejí“. A potom musíte nejen zase dát implantát, ale ještě doplnit kost. A to je nákladnější a složitější než původní výkon.

Na druhou stranu - když implantát pečlivě čistíte, může vám sloužit 25 let a déle. Většina lidí, kteří mají implantáty od roku 2000, je stále v používání. Stačí dodržovat pravidla.

Tipy pro lidi, kteří mají více implantátů

Máte celou čelist s implantáty? Pak máte ještě větší odpovědnost. Zde je, co vám pomůže:

• Používejte ústní sprchu denně - je to nejefektivnější způsob, jak odstranit plak z těch těžko dostupných míst.
• Nezapomeňte čistit i jazyk - bakterie se hromadí i tam a šíří se do ústní dutiny.
• Používejte speciální zubní pasty s fluoridem - pomáhají ochraňovat sousední přirozené zuby, které mohou být náchylnější k rozpadu.
• Po jídlě si vypláchněte ústa vodou - nečekáte na čištění. Stačí jen pár sekund.

Nezapomeňte: neexistuje „jedna správná metoda“. Každý má jiné mezery, jiný tvar dásní, jiné zvyky. První krok je zkontaktovat svého zubního lékaře a nechat si ukázat, jak čistit vaše implantáty.

Závěr: pečlivost je vaším nejlepším přítelem

Implantát není „nákup na věčnost“. Je to investice, která vyžaduje každodenní péči. Když ho čistíte správně, může vám sloužit celý život. Když ho ignorujete, může vás stát tisíce korun a ztrátu pohodlí.

Nemusíte být dokonalý. Ale musíte být pravidelný. Každý den. Bez výjimek.