Mezi zuby se kaz skrývá jako tichý vrah. Nevidíte ho, necítíte ho - až když už je pozdě. A přitom je to jedna z nejčastějších příčin bolesti zubů, ztráty zubů a drahých zubních léčebných postupů. Většina lidí si myslí, že kaz se projeví bolestí, ale to není pravda. Mezi zuby, kde se čistíte jen zřídka, se kaz rozvíjí roky, aniž byste o něm věděli.

Proč právě mezi zubami?

Mezi zubami je místo, kde se sbírají zbytky jídla, bakterie a kyseliny - a kde většina lidí čistí zuby jen několikrát týdně. Zubní kartáček se tam dostane jen těžko. Nitě a mezizubní kartáčky používá jen každý pátý člověk. A právě tam se začíná kaz tvořit. Bakterie žijí v plaku - ten tenký, lepkavý film na zubech - a přeměňují cukry na kyseliny, které pomalu rozežírají sklovinu. Když se to děje mezi zuby, nevidíte to. Nevidíte černou tečku. Nevidíte díru. Až když se kariés dostane až k zubnímu nervu, začnou bolet zuby.

Co vás může upozornit, že je mezi zubami kaz?

Není to jen bolest. Příznaky jsou často jemné, ale pokud je znáte, můžete zamezit většímu škodě.

• Bolest při jídlu - zvláště když jíte něco sladkého, horkého nebo studeného. Pokud to trvá déle než pár sekund, je to varovný signál.
• Červené, oteklé nebo krvácející dásně mezi zuby - to není jen špatná hygiena. Může to být způsobeno infekcí, která vznikla kvůli kariésu.
• Nečistý nebo kyselý chuťový pocit v ústech, který nezmizí i po čištění zubů. To není jen zápach z úst - může to být způsobeno rozkladem zubní tkáně.
• Černá nebo hnědá skvrna mezi zuby, kterou si všimnete, když se díváte do zrcadla nebo když vám někdo ukazuje. Nečekejte, až se stane dírou.
• Časté zápachy z úst, které nezmizí ani po použití ústní vody nebo žvýkačky. To je často příznak skryté infekce.

Největší chyba? Čekat na bolest. Když bolest přijde, je už pozdě. Kaz je většinou v třetí fázi - když se rozšířil do dentinu a blíží se k nervu. V této fázi už není možné jen zapečetit zub. Potřebujete kořenovou léčbu nebo dokonce výplň nebo kůru.

Co dělat, když si všimnete příznaků?

Nečekat. Neřešit to „zítra“. Neříkat si „to se nějak vyřeší“.

Pojďte na zubaře. Ne na kontrolu. Ne na „přehlédnutí“. Na vyšetření. Zubař použije malý zrcátko a světlo - a uvidí, co nevidíte vy. Ale nejlepší nástroj je rentgen. Jeden malý snímek mezi zuby ukáže, zda je tam kaz, jak hluboký a jak rychle se šíří. Většina lidí si myslí, že rentgen je zbytečný, pokud nic nebojí. To je chyba. Kaz mezi zuby se na rentgeně objeví jako tmavá šedá skvrna - a to i v rané fázi, kdy je ještě možné ho zastavit jen výplní.

Co vám zubař řekne, když najde kaz mezi zuby?

Zubař vám neřekne: „Máte kaz.“ Řekne vám: „Máte začátek kariésu mezi 5. a 6. zubem.“ A pak vám ukáže rentgen. A vysvětlí, že pokud to necháte, za půl roku bude potřeba kořenová léčba. Pokud to teď zapečetíme, bude to trvat 20 minut a stát 1500 Kč. Pokud to necháte, bude to stát 6000 Kč a bude to bolet.

Nejčastější odpověď: „Ale já to necítím.“ A zubař odpoví: „Přesně. Proto to děláme teď.“

Co můžete dělat doma, abyste se vyhnuli kazům mezi zuby?

Nejúčinnější metoda? Mezizubní čištění. Každý den. Ne jen když vás někdo sleduje.

• Zubní nitě - nejstarší a nejúčinnější způsob. Používejte je před čištěním zubů. Proveďte pohyb jako „C“ kolem každého zubu. Nezatlačujte silou - jen jemně se proplétáte mezi zuby.
• Mezizubní kartáčky - ideální, pokud máte větší mezery mezi zuby. Vyberte si ten správný průměr - ne příliš malý, ne příliš velký. Pokud se vám nevejde, neznamená to, že je špatný - znamená to, že potřebujete jiný.
• Ústní voda s floridem - nepomůže sama, ale podporuje výplň a zpevňuje sklovinu. Používejte ji po čištění, ne před ním.
• Čištění zubů dvakrát denně - 2 minuty, každý den. Ne jen ráno. Ale hlavně večer. Když spíte, sliny nečistí. Bakterie pracují. A pokud jste večer nevyčistili mezery, celou noc se kyselina rozžírá.

Nezapomeňte: nejde o to, kolikrát čistíte. Jde o to, jestli čistíte správně. Většina lidí čistí zuby 2 minuty - ale jen 30 sekund na každou část úst. To nestačí.

Co se stane, když to necháte?

Kaz mezi zuby se nezastaví. Nezmizí sám. Nezakryje se. Šíří se. Nejprve do dentinu - ten pod sklovinou. Pak k nervu. Pak do dásně. Pak do kosti. Pak se zub začne hýbat. Pak ho musíte vytrhnout.

A pak se začnou měnit ostatní zuby. Zuby vedle se posunou. Zuby naproti se přesunou dolů. Můžete ztratit zub - a pak potřebujete náhradu. A to je drahé. A bolestivé. A dlouhé.

Někdo říká: „Ale já mám zubní pojištění.“ To neznamená, že se to nevyplatí dělat teď. Pojištění pokryje jen část. A čekání znamená více času, více bolesti, více návštěv.

Co dělat, když máte bolest?

Bolest znamená, že kaz je v nervu. To je nouzová situace. Nečekat. Nebrát jen léky. Jít na zubaře. Léky jako ibuprofen nebo paracetamol jen maskují příznak. Neřeší příčinu. Zubař musí odstranit infekci. Pokud to neudělá, infekce se šíří do čelisti, do krku, dokonce do mozku. To není přehnané. Je to reálné riziko.

Neříkejte: „Zítra to zkontroluji.“

Řekněte: „Pojedu dnes.“

Je možné kariés mezi zuby zastavit?

Ano. Ale jen v rané fázi. Pokud je kaz jen na povrchu sklovin, může ho zubař zastavit pomocí fluoridového gelu nebo výplně. Pokud je už v dentinu, musí se odstranit a zapečetit. Pokud je už u nervu, musí se provést kořenová léčba.

Neexistuje žádný domácí lék, který by kariés odstranil. Nezubní pasta. Nečistící gel. Nečerný uhlík. Neřešte to sami. Zubař je jediný, kdo to může vidět a opravit.

Mezi zuby se kaz neobjeví z ničeho. Vzniká z opomenutí. Z toho, že jste si řekli: „To nevadí.“ Z toho, že jste si řekli: „Zítra.“

Nechte si to zítra. Nechte si to na příští rok. Ale pak se nečudujte, že vás to bolelo. A že jste to museli opravit za dvojnásobek ceny.

První krok? Dnes večer. Vezměte zubní nitě. Proveďte je mezi každým zubem. Ne jen mezi těmi, které vidíte. Mezi všemi. A pak si řekněte: „To jsem dnes udělal.“