Rizikový analyzátor zubního kamene
Tento nástroj vám pomůže zjistit, zda máte riziko vzniku zubního kamene. Více než 78 % Čechů má alespoň mírnou kalcifikaci zubního kamene. Nejčastější příčiny jsou špatná zubní hygiena a nedostatečné profesionální čištění. Pokud odpovíte na několik otázek, následně získáte doporučení, zda byste měli navštívit zubního lékaře pro profesionální čištění.
Zubní kámen: Co to je a proč je důležité ho odstranit?
Zubní kámen je tvrdá mineralizovaná vrstva, která vzniká, když se plak na zubech postupně ztuhne. Tento proces je nevratný a doma jej nelze odstranit. Podle studie České stomatologické společnosti z roku 2025 má 78 % českých dospělých alespoň mírnou kalcifikaci zubního kamene. Pokud ho neodstraníte, může vést k zápalu dásní, ztrátě zubů a dalším zdravotním komplikacím. Zubní kámen vzniká během 10-14 dní, pokud se nečistí zuby pravidelně. Je to plak, který se spojuje s minerály ze sliny a tvrdne. Na rozdíl od měkkého plaku ho už není možné odstranit běžným čištěním.
Proč domácí odstraňování zubního kamene není bezpečné?
Někteří lidé zkouší odstranit zubní kámen doma pomocí brusných předmětů, chemických roztoků nebo dokonce kuchyňských nářadí. To je velmi nebezpečné. Plak je měkká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří během 10-14 dní, pokud se nečistí pravidelně. Pokud se neodstraní včas, mineralizuje se a stává se zubním kamenem. Domácí metody mohou poškodit zubní sklovinu, způsobit krvácení dásní nebo dokonce způsobit infekci. Profesionální čištění je jediným bezpečným způsobem, jak odstranit kámen bez poškození zubů a dásní. Ultrazvukové nástroje používané zubními lékaři jsou navrženy tak, aby efektivně odstranily kámen, aniž by poškodily zubní strukturu.
Jak probíhá profesionální čištění zubního kamene?
Při návštěvě zubního lékaře nebo zubního hygienistky provede postup skalpelingu. Nejprve použijí ultrazvukové nástroje, které rozpadají kámen jemnými vibračními pohyby. Poté zubní hygienistka vyčistí zuby pomocí speciálních škrabek a rukavic. Nakonec zuby polirují, aby byly hladké a méně náchylné k dalšímu národnímu plaku. Celý proces trvá obvykle 20-30 minut a je úplně bezbolestný. Dentální klinika v Plzni, kde jsem pracovala, provede před čištěním úplné vyšetření, aby zjistila, zda není nutné léčit zánět dásní.
Jak předcházet vzniku zubního kamene?
Prevence je klíčová. Fluoridové zubní pasty pomáhají posilovat zubní sklovinu a bránit vzniku plaku. Čistěte zuby dvakrát denně po dobu dvou minut, používejte nitě pro čištění mezizubních prostor a vyhýbejte se častému konzumaci sladkých nápojů. Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců pro profilaktické prohlídky a profesionální čištění. Tím snížíte riziko vzniku zubního kamene a udržíte zuby zdravé. Předčasná ztráta zubů je často spojena s neodstraněným zubním kamenem. Podle dat z České stomatologické společnosti je 40 % případů ztráty zubů u dospělých způsobeno záněty dásní způsobenými kamenem.
Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?
Když zubní kámen neodstraníte, může vést k vážným problémům. Zápal dásní (gingivitida) je první fáze, která se projevuje červenými, krvácivými dásněmi. Pokud se nezabudujete, může přejít do parodontitidy - zánětu, který ničí tkáně okolo zubů a může vést k jejich vypuštění. Podle studie z roku 2025 se 25 % lidí s neodstraněným kamenem do 5 let setká s progresivní ztrátou zubů. Zubní kámen také způsobuje nekouřivou halitózu (příjemný zápach z úst), což může ovlivnit vaši sebedůvěru a sociální život.
Můžu si odstranit zubní kámen doma pomocí brusných předmětů?
Ne. Domácí metody, jako je použití brusných předmětů nebo chemických roztoků, mohou poškodit zubní sklovinu a dásně. Pouze profesionální čištění u zubního lékaře nebo hygienistky je bezpečné a účinné.
Jak často bych měl navštěvovat zubního lékaře pro čištění?
Doporučuje se každých 6 měsíců pro preventivní prohlídku a čištění. Pokud máte vyšší riziko zubního kamene (například kvůli špatné hygieně nebo genetice), lékař může doporučit častější návštěvy každých 3-4 měsíce.
Je čištění zubního kamene bolestivé?
Ne. Profesionální čištění je úplně bezbolestné. Výjimkou mohou být případy, kdy je zánět dásní již pokročilý. V takovém případě lékař může použít místní anestetikum, aby proces byl pohodlný.
Může zubní kámen způsobit zubní kaz?
Ano. Kámen poskytuje ideální prostředí pro bakterie, které způsobují kaz. Pokud kámen zůstává na zubech, může vzniknout kaz pod ním, který je obtížnější léčit. Proto je důležité ho pravidelně odstraňovat.
Jakým způsobem mohu rozpoznat zubní kámen?
Zubní kámen se obvykle tvoří u základny zubů nebo mezi zuby. Je to tvrdá, žluto-bílá nebo hnědá vrstva, kterou nelze odstranit běžným čištěním. Pokud pochybujete, je nejlepší konzultovat zubního lékaře, který provede prohlídku.
