Výběr gumiček – co potřebujete vědět, než si je pořídíte

Máte rovnáta a přemýšlíte, jaké gumičky použít? Možná jste slyšeli, že síla elastického pásku může ovlivnit rychlost korekce, ale kde začít? V tomto textu vám přiblížím, jak vybrat gumičky podle vašich potřeb, co kontrolovat na balení a jak je správně nosit, aby vám skutečně pomohly.

Jaké typy gumiček existují

Nejčastěji se setkáte s tříčlennými a čtyřčlennými sadami, které jsou označeny písmeny (A, B, C …) a číslem udávajícím sílu (např. 1‑6). Síla 1 je nejjemnější, vhodná na lehké úpravy, zatímco síla 6 je pro výraznější pohyby. Pokud je váš ortodontista nováčkem, pravděpodobně vám doporučí střední sílu (3‑4). Vyšší sílu volíme jen tehdy, když je potřeba rychlejší posun a zuby dobře snášejí tlak.

U dětí a mladých dospělých se často používají měkké gumičky, protože jejich čelist ještě roste a potřebuje šetrnější tah. U dospělých s tvrdší kosti může být vhodnější tvrdší páska, ale i tak je lepší začít s nižší sílou a podle potřeby ji postupně zvyšovat.

Praktické tipy na výběr a používání

1. Kontrola balení – ujistěte se, že jsou gumičky čisté, nepoškozené a mají správnou barvu. Barvy často označují sílu – např. modrá je slabší, červená silnější. Pokud jsou prasklé, raději je vyhoďte, jinak můžete poškodit rovnátka.

2. Rozměr a délka – gumičky by měly dobře sedět mezi háčky, aniž by se příliš napínaly nebo jen ležely volně. Příliš těsné pásky mohou dráždit dásně, naopak příliš volné nevyvíjejí požadovaný tlak.

3. Čas výměny – většina ortodontistů doporučuje měnit gumičky každých 24 hodin. To zajišťuje konstantní sílu a snižuje riziko bakteriálního růstu. Pokud máte tendenci zapomínat, nastavte si připomínku v mobilu.

4. Hygiena – po každé výměně si ústa opláchněte vodou nebo ústní vodou. Gumičky mohou zachytit zbytky jídla a podporovat růst plaku, což zvyšuje riziko zubního kazu.

5. Komunikace s ortodontistou – pokud cítíte bolest nebo neobvyklé otáčování, dejte vědět. Někdy stačí jen změnit sílu nebo typ gumičky. Ignorovat bolest není dobrý nápad – může to vést k poškození zubů nebo dásní.

Na závěr si připomeňte, že gumičky nejsou jen doplněk, ale aktivní součást léčby. Správný výběr a pravidelná výměna vám pomohou dosáhnout požadovaného výsledku rychleji a pohodlněji. A když budete mít pochybnosti, nebojte se zeptat svého ortodontisty – raději se zeptáte dvakrát než budete trpět dobu, kterou byste mohli ušetřit.