Archiv KHDent – březen 2024
Máme za sebou výborný březnový výběr článků, které vám pomohou lépe se starat o zuby a ústa. V tomto přehledu najdete stručné shrnutí všech příspěvků, abyste rychle našli to, co vás zajímá.
Nejčtenější články
Doba nabíjení Philips Sonicare – ukazujeme, jak správně nabíjet elektrický kartáček, aby baterie vydržela co nejdéle. Dostanete konkrétní časy, tipy na údržbu a rady, jak předejít zbytečnému opotřebení.
Rozpoznání nebezpečného kašle – pomůžeme vám zjistit, kdy je kašel jen obtížná nachlazení a kdy je třeba volat na pohotovost. Přinášíme praktické příznaky, na které si dát pozor.
Rozpoznání zubního kazu – popisujeme typické známky kazu, jak mu předcházet a co dělat, když se objeví první skvrny. Vaše zuby budou díky tomu zdravější.
Invisalign a TMJ – podíváme se, jak neviditelná rovnátka mohou pomoci při bolestech čelisti. Vysvětňujeme principy korekce malokluze a jaký efekt můžete očekávat.
Úplný průvodce bělicími pásky – všechno, co potřebujete vědět o bělicích páscích, od výběru po bezpečné používání. Zjistíte, jak dosáhnout světlého úsměvu bez poškození zubů.
Jak proměnit mezeru mezi zuby ve styl – ukazujeme, že mezera může být módní prvek. Dáváme tipy, jak ji podtrhnout a zároveň udržet zdraví úst.
Maxilofaciální chirurgie – přehled indikací a kontraindikací pro operace obličeje a čelisti. Vysvětlujeme, kdy je zákrok nutný a co očekávat po operaci.
Odhalte tajemství zdravých úst – péče o předkus – popisujeme, proč je předkus důležitý a jak ho správně čistit. Praktické rady vám usnadní každodenní hygienu.
Praktické tipy pro zdravé ústa
Chcete, aby vaše úsměv zůstával svěží bez zbytečných návštěv zubaře? Začněte s jednoduchým pravidlem: čistěte zuby dvakrát denně a nezapomínejte na mezizubní prostory. Pokud používáte elektrický kartáček, dodržujte doporučený čas nabíjení, aby baterie nesklouzla v síle.
Kašel může být varovným signálem, nejen pro plíce, ale i pro ústní zdraví. Přetrvávající kašel může způsobit suchost úst a zvýšit riziko zubního kazu. Sledujte, jak dlouho kašel trvá, a v případě pochybností vyhledejte odborníka.
Proti zubnímu kazu funguje nejlepší prevence – fluoridová zubní pasta, pravidelné kontroly a omezení sladkostí. Pokud se objeví první citlivost, nečekejte a objednejte se na kontrolu.
Invisalign se může stát řešením nejen pro rovné zuby, ale i pro úlevu při TMJ. Pokud máte časté bolesti čelisti, zvažte konzultaci s ortodontistou, který posoudí, jestli neviditelná rovnátka pomohou.
Bijte se ale bělicích produktů, které slibují rychlé výsledky. Vyberte pásky s ověřeným složením a používejte je podle návodu – to šetří zuby i dásně.
Mezera mezi zuby může být i charakteristickým znakem. Pokud se vám líbí, udržujte ji čistou a nechte si poradit, jak ji můžete stylově podtrhnout pomocí správného ohraničení rtů a úsměvu.
Maxilofaciální chirurgie není každodenní záležitost, ale když je nutná, je důležité vědět, co vás čeká. Po operaci dodržujte dietu, vyhýbejte se tvrdým potravinám a nepodceňujte fyzioterapii.
Na závěr nezapomeňte na předkus – pravidelná hygiena a návštěvy u zubního hygienika zajistí, že se vám ústa budou cítit svěže a zdravě po celý rok.
