Úvod do problematiky cigaretového pigmentu na zubech

Kouření cigaret je zlozvyk, který nás provází už po celá desetiletí. Všichni víme, že kouření škodí zdraví, ale co více, dokáže to udělat pořádný nepořádek na našich zubech. Ty nevzhledné hnědé a žluté skvrny, kterým se říká cigaretový pigment, jsou pro mnohé kouřící velkým estetickým problémem. Ale nemusíme zoufat, existují způsoby, jak se těchto skvrn zbavit, i když je to trochu větší boj, než jen tak si na zahradě zapálit další cigáro. Nicméně než půjdeme rovnou k radám, jak takové skvrny čistit, je důležité chápat, proč se tvoří a jak jim předcházet, protože prevence je vždy lepší než řešení vzniklých problémů.

Chápeme, jak kouření působí na naše zuby

Abychom si byli vědomi toho, co se děje s našimi zuby, když zapálíme cigaretu, musíme pochopit jednu základní věc. V cigaretovém kouři jsou látky jako nikotin a dehet, které mají tu schopnost, že se dokážou usazovat na zubech a vytvářet tam ty znepokojující skvrny. A není to jen o barvě. Kouření zpomaluje průtok krve v dásních, což muže vést k vážnějším problémům, jako je zánět dásní a v konečném důsledku i ke ztrátě zubu. A víme, že nezáviděníhodný úsměv plný skvrn a chybějících zubů nikdy nebyl na seznamu nikoho, kdo chce udělat dobrou první dojem, viďte?

Prevence je klíčová

Předtím než začneme diskutovat o metodách, jak skvrny odstranit, zaměřme se trochu na to, jak jim předcházet. Je to podobné, jako když se snažíte udržet čistý svůj obývací pokoj - je jednoduší uklízet pravidelně, než čekat, až se vám přes všechny ty hromady časopisů a vzdáleně zapomenuté svačiny nebude dát procházet. Takže jak předejít tomu cigaretovému nánosu na zubech? Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, je přirozeně kouření úplně zanechat, ale to není vždy to nejsnadnější řešení pro všechny. Kromě toho je důležité čistit zuby nejméně dvakrát denně, používat zubní nit a nezapomínat na pravidelné kontroly u zubaře.

Důkladné čištění, základní kámen péče o zuby

Jak tedy má vypadat to naše důkladné každodenní čištění, zejména pokud jsme našim zubům už nechtě přidělali trochu práce s odbouráváním cigaretového dehtu a nikotinu? Nejdůležitější je zvolit si kvalitní kartáček, ať už jde o klasický nebo elektrický, což je ovšem můj osobní favorit. S ním totiž dosáhnete mnohem lepšího a rychlejšího výsledku, což je při boji se skvrnami od cigaret k nezaplacení. Pasta s fluoridem je také nutností, protože pomáhá chránit zubní sklovinu. Nezapomeňte ani na zubní nit a ústní vodu, která umí účinně bojovat proti bakteriím.

Odstraňovací kúry známé svou účinností

Když už máme základy pečlivého čištění za sebou, pojďme přejít na ty metody, které jsou v boji proti skvrnám od cigaret nejvíc osvědčené. Bělení zubů je jednou z nejpopulárnějších a nejúčinnějších metod. Mohlo by vás překvapit, ale domácí bělicí sady jsou v dnešní době skoro stejně dobré jako ty, co získáte u zubaře. Samozřejmě že cesta k profesionálovi je vždy ta nejbezpečnější možnost, zejména pokud máte citlivější zuby nebo větší problémy s dásněmi. Další efektivní způsob je použít speciální pastu na bělení zubů nebo kartáčky určené právě na odstranění skvrn.

Přírodní metody, které stojí za pokus

Také existují méně invazivní a přírodní metody, které se mohou zdát trochu více jako domácí manufaktura, ale věřte mi, někdy fungují divy. Jedním z nich je použití jedlé sody, která je známá svými bělicími schopnostmi, ale je třeba ji používat opatrně, abyste si nepoškodili sklovinu. Další možnost je použití aktivního dřevěného uhlí, které má také úžasné bělicí účinky. A když už mluvíme o přírodě, nelze nezmínit žvýkání kvalitní žvýkačky bez cukru po každém jídle. Může pomoci čistit zuby a osvěžit dech, i když tady bych doplnil, že to nepomůže, když hned po žvýkačce zase sáhnete po cigaretě, to by bylo jako si utřít boty a pak v nich vkročit do bláta, že ano?

Dokonalý úsměv – to je cíl

Na cestě za bílým a zdravým úsměvem je důležité si uvědomit, že to chce čas, trpělivost a důslednost. A když už se nám podaří zbavit těch nepříjemných cigaretových skvrn, bude to velká výhra, nejen pro váš vzhled, ale hlavně pro vaše zdraví. K tomu, abyste měli skvělý pocit z vaší péče o zuby, můžete svůj boj s cigaretovými skvrnami podpořit ještě dalšími metodami jako je například pravidelná návštěva dentální hygieničky nebo použití zubních kapes a mezizubních kartáčků pro detailní čištění míst, kam se běžný kartáček nedostane. A pokud se nám to povede a my se konečně budeme moct opět usmívat bez obav, pak to ya všechnu tu námahu stálo, nemyslíte? Tak držím palce ve vaší cestě za svěžím dechem a perličkově bílými zuby bez stopy po cigaretovém kouři.