Už vás trápí mezery mezi zuby a nevíte, proč se objevily? Nejste sami. Mnoho lidí si všimne, že po letech či po úpravě rovnátka se mezery rozšíří. Naštěstí existují praktické tipy, které můžete hned vyzkoušet, a pokud je potřeba, můžete se obrátit na zubaře.
Mezery vznikají z několika častých důvodů. První je nedostatek místa – pokud máte velké zuby a úzkou čelist, zuby se jen natlačí, ale některé zůstávají nahoru. Druhý faktor je špatná rovnováha síly čelistí, například při špatném skusu nebo při bruxismu (skřípání zubů). Třetí příčina je ztráta zubu nebo zanedbaná výplň – okolní zuby se posunou a vytvoří prázdný prostor. A konečně, růst čelisti během dospívání může posunout zuby a vytvořit mezery, které zůstávají i v dospělosti.
Nejprve si pořiďte správný kartáček. Mezizubní kartáčky nebo dentální nitě jsou nezbytné, protože běžná zubní kartáček nedosáhne mezi zuby. Vkládejte nit denně a čistě, tím zabráníte hromadění plaků, které mezery zhoršují. Dále zvažte bílý lepidlo nebo dočasné mezizubní vložky – jsou to jednoduché pomůcky, které drží zuby na místě, dokud nevyřešíte problém profesionálně.
Pokud jsou mezery výrazné, poraďte se se zubním ortodontistou. Existují tři hlavní cesty řešení: pevná rovnátka, plastové vyrovnávací dráty (tzv. alignery) a estetické fazety. Pevná rovnátka jsou nejčastější a dokážou posunout zuby i o několik milimetrů během měsíce. Alignery jsou téměř neviditelné a můžete si je sundat při jídle, což usnadňuje údržbu ústní hygieny. Fazety naproti tomu maskují mezery a jiné estetické nedokonalosti, ale neřeší samotnou pozici zubu.
Mezičasové řešení může být také použití ortodontického gumu – speciální guma, kterou si nasadíte na zuby a která jemně posouvá zub do správné polohy. Máte-li menší mezery, můžete je zkusit zavřít ultrazvukovým bílým lepidlem, které najdete v lékárně. Stačí nanést malé množství do mezery, nechat zaschnout a zuby jsou hned pevněji spojené. Tento trik funguje nejlépe u mezí menších než 1 mm.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře. Kontrola každých šest až dvanáct měsíců pomůže zachytit vznikající mezery dříve, než se promění v větší problém. Zubař vám také může doporučit preventivní ošetření, jako jsou laky nebo těsnění, které snižují riziko vzniku nových mezer.
Na závěr, pokud vám mezera mezi zuby kazí úsměv, nejjednodušší start je změna ústní hygieny a použití mezizubní nitě. Pokud to nepomůže, nebo jsou mezery velké, neváhejte konzultovat ortodontické možnosti. Zdravý a rovný úsměv je na dosah – stačí udělat první krok.
Tento článek prozkoumá, jak mezera mezi předními zuby (diastema) může ovlivnit vaši řeč. Napříč částmi se zabývá příčinami mezer, jejich vlivem na řeč a možnostmi korekce. Nejenže objasňuje, jak taková mezera vzniká, ale poskytuje i praktické tipy a rady, jak s problémy v řeči související s mezerami mezi zuby efektivně pracovat a jak je můžeme korigovat, aby byl náš hlas čistší a komunikace efektivnější.
Přečtěte si podrobnosti
