Citlivost zubů je častý problém, který může překvapit i lidi s dobrým úsměvem. Stačí si dát horký čaj nebo zmrzlinu a ocitnete se s ostrou bolestí. Většinou nejde o vážnou nemoc, ale o špatnou péči nebo konkrétní faktory, které oslabují ochrannou vrstvu zubu. Pojďme se podívat, co stojí za tímto nepříjemným pocitem a co můžete udělat hned po přečtení.
1. Odlupování skloviny. Sklovina je tvrdá vnější vrstva, která chrání dentin. Když si ji opotřebujete broušením zubní kartáčků s tvrdými štětinami, konzumací kyselých nápojů nebo nadměrným bílým leštěním, vznikají drobné mikrorany, skrz které se dostává stimul na nervovou část zubu.
2. Odhalení dentinu. Pod sklovinou leží dentin, který je prosycen mikroskvrnami (tubuly) vedoucími k nervům. Jakmile je dentin odkrytý, teplo, chlad nebo sladké látky snadno proniknou a spustí bolest.
3. Zubní kaz a poškození dásní. Když se kaz dostane až k dentinu, citlivost se zhorší. Stejně tak stažené nebo recesivní dásně odhalují kořenové části zubů, které nejsou pokryté sklovinou vůbec.
4. Špatná technika čištění. Příliš silný tlak při kartáčování nebo používání zubního kartáčku s příliš tvrdými štětinami může dráždit dásně a odhalovat citlivé oblasti.
5. Zubní výplně a kaz po zákroku. Některé výplně mohou mít špatné přilnutí a zanechat mikromezery, kde se dostává chlad nebo horko. Stejně tak špatně ošetřený kanál může po zákroku zůstat citlivý.
Nejdříve změňte pár každodenních návyků. Přepněte na zubní kartáček s měkkými štětinami a kartáčkujte jemně, soustřeďte se na čistý, ale ne dráždivý pohyb. Zkuste zubní pastu proti citlivosti – obsahuje sloučeniny, které ucpávají dentinové tubuly a snižují průchod signálů k nervu.
Omezte kyselé potraviny a nápoje (citrusy, sodovky, víno). Pokud je konzumujete, po chvíli si vypláchněte ústa vodou, aby se neutralizoval kyselý dopad. Vyhněte se častému žvýkání tvrdých bonbónů nebo ledu – to jen poškozuje sklovinu.
Pravidelně navštěvujte zubaře. Profesionální fluoridová ochrana nebo aplikace speciálního gelu může rychle odbourat citlivost. Pokud je problém spojený s dásními recesemi, zubař vám může poradit o gumových štěpách nebo jiné metodě, jak znovu zakrýt kořen.
Na poslední řadě – pokud bolest přetrvává i po změně návyků, neodkládejte návštěvu u odborníka. Někdy může být citlivost příznakem hlubšího zubního problému, který je třeba ošetřit dříve, než se rozvine.
Citlivé zuby nejsou životní katastrofa, ale rozhodně stojí za to je řešit včas. Správná hygiena, šetrná strava a pravidelná kontrola u zubaře vám pomohou udržet úsměv bez rozmazaných okamžiků při každém doušku nebo soustu.
Citlivost zubů může být pro mnohé z nás nepříjemným obtížem, která komplikuje každodenní činnosti jako je jídlo a pití. Tento článek podává detailní informace o možných příčinách citlivosti zubů, radí jak se problémům můžeme bránit a nabízí osvědčené metody pro zmírnění této nepříjemné bolesti.
Přečtěte si podrobnosti
