Vliv na řeč – co má zubní zdraví společného s vaší výslovností?

Všimli jste si někdy, že když vám chybí zub nebo máte nasazená rovnátka, mluvíte jinak? Vaše ústa jsou jako nástroj – když něco nefunguje, hlas se změní. V tomto článku si řekneme, které zubní problémy nejvíc zasahují řeč a co můžete udělat, aby se vaše výslovnost vrátila do normálu.

Nejčastější zubní problémy, které mění řeč

Mezi první viníky patří mezery po chybějících zubech. Zvláště přední zuby ovlivňují zvuky jako s a z. Když chybí, jazyk se posune dopředu a slova znějí rozmazaně. Stejně tak rozestupy nebo přehnaný skus (overbite) mohou narušit výslovnost t, d a n, protože jazyk nemá správný opěrný bod.

Špatná skus, tedy nesprávné postavení čelistí, může způsobit, že se vám při mluvení dýchá mezi zuby místo po nosu. To vede k nevýrazným souhláskám a dokonce i k chraplavému hlasu. Pokud máte přední zuby nakloněné dovnitř (úzký skus), těžko se dostane správná energie do slov a často slyšíte „šeptání“ místo plného výrazu.

Ortodontaické rovnátka jsou sice skvělá na opravu skusu, ale během první fáze vás určitě potrápí. Dráty mohou zablokovat správný pohyb jazyka a dásní, takže se často objevují chybné zvuky f a v. Většinou to zmizí, jakmile si zvyknete na novou polohu, ale v době adaptace je dobré být trpělivý a trénovat mluvení nahlas.

Protézy a korunky také mění dynamiku řeči. Když nasadíte novou korunku, může se vám zdát, že slova jsou „těžší“ – to je jen otázka, kdy se materiál a povrch přizpůsobí vašim zubům a jazyku. U celých protéz je časté, že se zrychleně mění nasazení a výslovnost s, z a th, ale po několika dnech adaptace se většina lidí vrátí k normální řeči.

Co můžete udělat, aby vaše řeč zůstala čistá

Prvním krokem je pravidelná ústní hygiena – čisté zuby a dásně snižují riziko zánětu, který může otoky a bolest ovlivnit i řeč. Čistěte si zuby minimálně dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo nitě, hlavně pokud nosíte rovnátka.

Druhou věcí je kontrola u zubaře. Pokud vás trápí změna výslovnosti po nasazení rovnátka nebo protézy, dejte vědět svému stomatologovi. Často stačí drobná úprava nebo výměna drátu, aby se jazyk mohl volně pohybovat.

Jednoduchá cvičení mohou výrazně pomoci. Zkuste opakovat slabiky sa, za, ta, da před zrcadlem – sledujte, jak se jazyk dotýká zubů. Nebo čtěte nahlas krátké texty a soustřeďte se na čistotu souhlásek. Tohle „jazykové gymnázium“ posílí svaly a rychleji se přizpůsobí novým podmínkám.

Na závěr, pokud se po pár týdnech nepociťujete zlepšení nebo se vám řeč zhoršuje, nečekejte – navštivte specialistu na ortodoncii nebo logopeda. Combinační přístup mezi zubařem a logopedem často přináší nejlepší výsledky a zabrání tomu, aby drobný problém vyrostl v dlouhodobou potíž.