Bolest vás může zastavit kdykoliv – při jídle, během spánku nebo při jednoduchém rozhovoru. Nejste v tom sami, a naštěstí existuje řada osvědčených triků, které můžete vyzkoušet hned teď, aniž byste museli utrácet za drahé léky. V tomto článku vám ukážeme, co funguje nejlépe a kdy je opravdu potřeba volat zubaře.
Začneme těmi nejdostupnějšími věcmi, které máte pravděpodobně už doma. První je studený obklad – po ruce, který si přiložíte na bolestivou oblast po dobu 15‑20 minut. Šokuje nervy a snižuje zánět. Pokud jde o zubní bolest, můžete použít i lžičku, kterou nejprve ochladíte pod tekoucí vodou, a pak na dásně přitlačíte.
Další super pomocník je sůl. Rozpusťte půl lžičky soli v teplé vodě a ústy si toto řešení vypláchněte. Sůl působí antisepticky a může zmírnit otok. Pokud máte tendenci k suchému ústnímu prostředí, slinování na čerstvém sýru nebo žvýkání bez cukru pomůže zvýšit tvorbu slin, které přirozeně čistí a zklidňuje.
Nezapomeňte ani na čaj z heřmánku nebo máty peprné. Oba mají mírně zklidňující účinek na dásně a mohou pomoci při menší zubní nepohodě. Stačí louhovat lžičku čaje v horké vodě, nechat vychladnout na mírnou teplotu a pak ústy kloktat.
Pro rychlou úlevu od bolesti hlavy či čelistí můžete provést masáž šíje a čelisti. Jde o jednoduchý pohyb prsty krouživě po masážních bodech – to uvolní svalové napětí, které často bolest jen zhoršuje.
Domácí triky fungují, dokud není bolest příliš silná nebo dlouhodobá. Přestože všechny rady výše jsou bezpečné, někdy je třeba profesionální zásah. Pokud bolest trvá déle než 48 hodin, zhoršuje se při jídle, nebo je doprovázena otokem a horečkou, je čas zavolat zubaře.
Stejně tak pokud cítíte pulzující bolest při každém dotyku zubu, je pravděpodobné, že máte zubní kaz, zánět dásní nebo i absces. Tyto stavy vyžadují ošetření, jinak se mohou rozšířit a způsobit vážnější komplikace.
Nejčastější varovný signál je také neustálé šíření bolesti z jedné oblasti na celou čelist nebo až na uši. V takovém případě je doporučeno neodkládat návštěvu – čím dříve problém zachytíte, tím jednodušší a levnější bude léčba.
Na závěr – i když je skvělé mít po ruce pár jednoduchých tipů na úlevu, nepodceňujte varovné signály těla. Kombinace domácích metod a včasné odborné kontroly je cesta k rychlému zmírnění bolesti a zachování zdravých zubů.
Citlivost zubů může být pro mnohé z nás nepříjemným obtížem, která komplikuje každodenní činnosti jako je jídlo a pití. Tento článek podává detailní informace o možných příčinách citlivosti zubů, radí jak se problémům můžeme bránit a nabízí osvědčené metody pro zmírnění této nepříjemné bolesti.
Přečtěte si podrobnosti
