Zubní kámen bez bolesti: Jak ho odstranit a předcházet jeho návratu

When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém, ale hrozba pro dásně a kosti kolem zubů. Mnoho lidí si myslí, že odstranění zubního kamene musí být bolestivé. To je mýtus. Dnes se kámen odstraňuje bez bolesti pomocí ultrazvuku nebo laseru – postupy, které zubní hygienička nebo lékař provádí jemně a přesně. Nejde o to, zda se kámen odstraní, ale jak rychle a efektivně ho zastavíte, než začne ničit dásně.

Zubní plak, který se mění na kámen, je výsledkem nepravidelné hygieny. Když nečistíte zuby dostatečně, bakterie v ústech vytvářejí lepkavou vrstvu, která se postupně tvrdí. Pokud to nezastavíte, plak se za několik měsíců promění v kámen – a ten už si neodstraníte kartáčkem. Kámen pod dásní je zvlášť nebezpečný, protože ho nevidíte, ale může způsobit zánět, krevnění dásní a dokonce ztrátu zubu. Odstranění zubního kamene je jednoduchý zákrok, který trvá 30–60 minut a nevyžaduje ani místní anestezii, pokud jsou dásně zdravé. Pokud už máte zánět, lékař vám nejprve pomůže ho uklidit, až potom odstraní kámen – a to také bez bolesti.

Co se týče nástrojů, scaling, profesionální odstranění kamene pomocí ultrazvukového zařízení je zlatý standard. Některé kliniky používají i laser, jedná se o jemnější metodu, která zároveň dezinfikuje dásně. Oba způsoby jsou bezpečné, nezanechávají škrábance na zubech a nevyžadují dlouhé období zotavení. Po odstranění kameně si stačí dodržovat jednoduchou pravidla: čistit zuby dvakrát denně, používat mezizubní kartáček nebo nit a pravidelně chodit na kontrolu. Nejde o to, že byste měli mít kámen jen jednou za pět let – ideálně ho odstraňujte každých 6–12 měsíců, jako část péče o zuby, stejně jako výměna oleje u auta.

Největší chyba je čekat, až vás kámen začne bolet. To už je pozdě. Kámen bez bolesti je ten, který odstraníte dřív, než se stane problémem. A právě o tom tady píšeme – o tom, jak se vyhnout bolesti, zánětům a drahým zákrokům. V níže uvedených článcích najdete podrobnosti o tom, jak kámen vzniká, jak ho odstranit, jak ho rozpoznat pod dásní a jak ho předcházet pomocí správného kartáčku, techniky čištění nebo i výživy. Všechno to, co potřebujete, abyste měli zdravé dásně a klidný úsměv – bez bolesti, bez strachu a bez překvapení.