Co když ti někdo řekne, že máš zubní kaz na začátku, počáteční fáze rozkladu zubní skloviny, která je ještě reverzibilní. Also known as počáteční kariés, it je často neviditelná a bezbolestná, ale můžeš ji zastavit, pokud ji chytíš včas. Většina lidí čeká, až zub začne bolet, ale už v této fázi se můžeš zbavit problému bez plomby, bez bolesti a bez návštěvy zubaře – pokud víš, na co se dívat.
Zubní plak, ten tenký, lepkavý film na zubech, který vzniká z bakterií a zbytků jídel je hlavní původce kazů. Když se na něm usazují cukry, bakterie produkují kyseliny, které pomalu rozebírají sklovinu. A to je přesně ten okamžik, kdy se začíná zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká, když se plak váže na zuby a mineralizuje vytvářet. Ten už neodstraníš kartáčkem – potřebuješ profesionální čištění. Ale pokud ho necháš být, začne poškozovat dásně a zvyšuje riziko zánětů, které mohou vést až ke ztrátě zubu.
Nejčastější příznaky počátečního kazu? Bílé skvrnky na zubech – zvlášť na špičkách nebo mezi zuby. Nebo zvýšená citlivost na studené nebo sladké. To není jen „něco šlo“ – to je tvoje zuby volající o pomoc. Pokud to ignoruješ, ty bílé skvrnky se změní na hnědé skvrny a pak se vytvoří dírka. A to už není zpětně vyléčitelné.
Nejlepší zbraň proti tomu? Pravidelná zubní hygiena, každodenní čištění zubů a mezi zuby, které odstraňuje plak předtím, než se promění v kámen. Kartáček s fluoridem, nit a správná technika – to je všechno, co potřebuješ. A jednou za šest měsíců kontrola u zubaře, který ti pomocí malého zrcátka a světla ukáže, kde se plak skrývá.
Někteří lidé si myslí, že když nebolestí, tak je všechno v pořádku. Ale zubní kaz na začátku nebojí. Nečeká, až ti bude bolet. On jen pomalu, ale jistě, ničí. A když se rozhodneš něco dělat, už je pozdě – musíš mít plomby, možná dokonce krytí. Ale pokud to chytíš teď, můžeš to zastavit jen tím, že si po každém jídle umyješ zuby a použiješ fluoridovou pastu. To je všechno. Žádné zákroky. Žádné náklady. Jen tvoje pozornost.
Co najdeš níže? Praktické návody, jak rozpoznat první příznaky, jak se správně čistit zuby, které nástroje opravdu pomáhají, a jak se vyhnout potravinám, které kaz rychle zrychlují. Všechno to, co ti pomůže zachránit zuby – ještě předtím, než budeš potřebovat zubaře.
Počínající zubní kaz se dá zastavit, pokud ho poznáš včas. Zjisti, jak rozpoznat první příznaky, jak ho léčit doma a proč je důležité nečekat na bolest. Prevence je levnější než plomba.
Přečtěte si podrobnosti
