Zubní pleť: Co to je a jak ji udržet zdravou a krásnou

Co je vlastně zubní pleť, vrstva měkkých tkání obklopujících zuby a držících je na místě. Also known as dásně, it je ta část, kterou většina lidí úplně ignoruje – až do chvíle, kdy začnou krvácet, bolet nebo se od zubů odtrhávat. Nejde jen o estetiku. Zdravá zubní pleť je základ, na kterém stojí celý váš chrup. Když se dásně zhorší, zuby se začnou hýbat, vznikají hluboké mezery – choboty – a časem vás to může stát alespoň jeden zub. A to je jen začátek.

Největší nepřítel zubní pleti je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud je nečistíte dostatečně. Ten se nejprve objeví jako tenká vrstvička – plak – ale za týdny se ztuhlne až do podoby kamene, který už si doma odstranit nemůžete. A nejhorší je, že se často tvoří pod dásní, kde ho ani nevidíte. Tam ničí kost, která drží zub, a vytváří prostor pro infekci. To je parodontitida, zánětlivé onemocnění dásní a podkladových struktur zubu. A nejde jen o starší lidi – děti i mladí dospělí mohou mít zubní kámen pod dásní, jen ho nevidí a nevědí, že je to vážný problém.

Co můžete dělat? Nejprve přestat myslet, že stačí čistit zuby. Musíte čistit i dásně. To znamená měkký kartáček, který nejen očistí povrch zubu, ale jemně dojde i pod hranici dásně. Používejte nit na mezizuby – tam se tvoří nejvíc plaku. A pokud vás dásně krvácí při čištění, nezastavujte čištění – to je přesně ten signál, že potřebujete pomoci. Nečekáte na bolest. Když dásně krvácí, už je poškozené.

Nejde o to, mít bílé zuby. Jde o to, mít zdravé dásně. Bez nich žádné bělení, žádné fazety, žádné implantáty nevydrží. Všechny články níže se točí kolem toho, jak zubní pleť funguje, co ji ničí a jak ji zachránit – od domácích triků po to, co dělat, když už je kámen pod dásní. Naučíte se rozpoznat první příznaky, pochopíte, proč je čištění u zubaře nezbytné, a zjistíte, že zubní pleť není něco, co si můžete dovolit ignorovat.