Víte, že průměrný člověk stráví přibližně 40 minut denně mytím zubů? A stejně se často ptáme, proč ty zuby nejsou bílé jako u filmových hvězd. Pravda je taková, že sklovina má přirozeně nasládlou barvu a pod ní leží žlutavá vrstva zvaná dentin. Když chcete sady na bělení zubů, nejde o to zbavit se té žluté vrstvy úplně, ale vyčistit povrchové i hlubší pigmenty. Pokud jste v Opavě nebo kdekoli jinde v Česku a vidíte reklamy na "bílý úsměv za 15 minut", je dobré vědět, co se děje uvnitř tubičky gelu.

Co vlastně ty sady obsahují?

Když otevřete krabičku s bělicí sadou, obvykle narazíte na tři hlavní komponenty: bělicí gel, aplikační pásek nebo náustek, a někdy i LED lampu. Gel je srdcem celého procesu. Většina dostupných produktů v lékárnách a drogeriích obsahuje peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu. Peroxid vodíku je agresivnější a rychlejší, zatímco peroxid karbamidu se rozkládá pomaleji a je šetrnější ke sklovině.

Aplikační prvky se liší podle typu sady. Pásky jsou tenké fólie potažené gelem, které nalepíte přímo na zuby. Náustky jsou plastové formy, do kterých nanesete gel a pak si je vložíte do úst. LED lampy slibují urychlení reakce světlem, ale odborníci se shodují, že bez UV záření fungují gely také - jen to trvá déle. Je důležité si uvědomit, že žádná lampa nezmění chemickou podstatu bělení, pouze může mírně zvýšit teplotu v ústech, což urychluje oxidaci pigmentů.

Jak vybrat správnou sílu bělení?

Není každá sada vhodná pro každého. Rozhodující je koncentrace účinné látky. Pro začátečníky doporučuji začít s nižšími dávkami. Příliš silný gel může způsobit ostrou bolest, kterou lidé popisují jako elektrický šok procházející skrz zuby. Tato citlivost je dočasná, ale nepříjemná.

Čím vyšší procento peroxidu, tím rychlejší efekt, ale také větší šance, že budete dva dny nemoci od ledového čaje. Pokud máte staré výplně nebo korunky, pamatujte, že bělení na ně nefunguje. Zuby zesvětlají, ale porcelán nebo kompozit zůstanou stejné. To může vést k nerovnoměrnému zabarvení, pokud plánujete velké změny odstínu.

Krok za krokem: Jak používat sadu bezpečně

Před první aplikací si důkladně vyčistěte zuby kartáčkem. Nikdy nepoužívejte pastu s abrazivy těsně před aplikací gelu, protože můžete poškodit sklovinu a zvýšit citlivost. Nechte zuby vyschnout nebo je osušte tamponem - vlhkost ředí gel a snižuje jeho účinnost.

1. Příprava: Otevřete ampulku nebo tubičku. Naneste tenkou vrstvu gelu na náustek nebo pásek. Méně je více - přebytečný gel se dostane na dásně a způsobí jejich podráždění.
2. Aplikace: Vložte náustek do úst nebo nalepte pásky přesně na linii zubů. Vyhněte se kontaktu s měkkými tkáněmi.
3. Čekání: Držte aplikátor po dobu uvedenou v návodu. Obvykle 30 minut u pásků, až několik hodin u náustků přes noc. Během této doby pijte jen vodu.
4. Odstranění: Vyjměte aplikátor a opláchněte ústa vodou. Gel nespolkněte.
5. Hygiena: Po dokončení kurzu si dejte pauzu alespoň 48 hodin před dalším kolem, aby se sklovina rehydratovala.

Mnoho lidí chybuje v tom, že chtějí výsledky hned. Bělení není jednorázový akt, ale proces. První výsledky uvidíte po třech až pěti aplikacích. Kompletní kurz trvá obvykle 10 až 14 dní. Trpělivost platí dvojnásob.

Řešení problémů: Citlivost a podráždění dásní

Citlivost zubů je nejčastější vedlejší účinek. Dochází k ní proto, že peroxid proniká sklovinou a dráždí nervy v dentinu. Tento stav je reverzibilní. Pokud vás bolí zuby při pití studené vody, udělejte si dvoudenní pauzu. Pomáhá také používání pasty s fluoridem nebo dusitanem draselným (potřebujete recept od lékaře nebo ji hledejte v lékárnách) před i po bělení.

Zbělající pásy mohou někdy sklouznout a poleptat dásně. Výsledkem je bílý pruh na dásni, který vypadá strašidelně, ale hojí se během dvou dnů. Prevence je jednoduchá: přesné umístění a nedělání grimas během aplikace. Pokud používáte náustky, ujistěte se, že dobře sedí. Špatně tvarovaný náustek tlačí na dásně a zhoršuje cirkulaci vzduchu kolem zubů.

Co čekávat po skončení kurzu

Výsledky bělení nejsou permanentní. Sklovina znovu absorbuje barviva z jídla a nápojů. Káva, červené víno, černý čaj a koření jako kari jsou hlavní viníci zpětného žloutnutí. Aby vám nový úsměv vydržel co nejdéle, dodržujte tzv. "bílou dietu" alespoň 48 hodin po poslední aplikaci. To znamená vyhýbat se tmavým potravinám a nápojům.

Pro dlouhodobou údržbu stačí jednou měsíčně použít jednu dávku gelu nebo jeden pásek. Nemusíte kupovat celou novou sadu, pokud výrobce prodává náhradní náplně. V České republice jsou ceny sad velmi rozdílné. Levnější varianty z drogérie stojí kolem 200-400 Kč, profesionálnější systémy s individuálním náustkem se pohybují nad 1000 Kč. Rozdíl je hlavně v pohodlí a přesnosti aplikace, ne nutně v konečné bílosti.

Kdo by měl být opatrný?

Nevšechny zuby lze bělit. Pokud máte erozi skloviny, recesi dásní nebo odhalené krčky zubů, bělení může být příliš bolestivé. Také děti do 16 let by neměly používat bělicí produkty bez konzultace s ortodontistou, protože jejich pulpa je větší a citlivější. Těhotné ženy by se měly poradit s lékařem, ačkoliv studie neprokázaly přímé riziko pro plod, je lepší být opatrný kvůli možnému spolknutí gelu a stresu z bolesti.

Pamatujte, že bělení neopravuje rovnátka ani chybějící zuby. Pokud plánujete estetické ošetření, jako jsou fasety nebo nové korunky, proveďte bělení nejdříve. Korunky se musí objednat až po stabilizaci barvy přírodních zubů, jinak budou působit unnatural.