Možná si říkáte, že zuby a oči spolu nesouvisí. Překvapí vás, ale výzkumy ukazují, že špatná ústní hygiena může mít dopad i na vaše vidění. Jak to funguje? Zubní plak je místo, kde se hromadí bakterie. Když se tyto bakterie dostanou do krevního oběhu, mohou zasáhnout i cévy v očích a zvyšovat riziko zánětů.
Každý den si pravděpodobně čistíte zuby, ale pokud to děláte jen rychle, zanecháte v ústech tenký film – plak. Ten obsahuje Streptococcus, Porphyromonas a další mikroby, které mohou způsobit zánět dásní. Když se dásně zanítí, bakterie mohou proniknout do krve a dorazit až k sítnici. Tam může vyvolat zánětlivou reakci, která na dlouhou trať ovlivní ostrost zraku.
Nejjednodušší cesta je pravidelná a důkladná ústní hygiena. To znamená: dvakrát denně kartáčovat zuby, používat mezizubní kartáčky nebo nit a jednou týdně navštívit zubaře na profylaxi. Pokud máte sklon k tvorbě plaku, zvažte ústní vodu s antibakteriálními složkami. Další tip: omezte cukr a slazené nápoje – méně cukru, méně bakterií, méně rizika.
Nemáte-li čas na časté návštěvy zubaře, investujte do dobrého elektrického kartáčku. Ty dokážou odstranit plak i v těžko dostupných místech. A nezapomeňte na jazyk – na něm se také usazují bakterie, které mohou pronikat do krve.
Jestli už máte problémy se zrakem, poraďte se s oftalmologem a informujte ho o svých ústních problémech. Spojená péče může odhalit, zda se jedná o souvislost či náhodu. V některých případech pomůže i podání antibiotik, ale jen po doporučení lékaře.
Stručně řečeno: čisté zuby = čisté oči. Nezůstávejte jen u povrchního čištění, dejte si pozor na mezizubní prostory a pravidelně kontrolujte stav dásní. Vaše oči vám za to poděkují čistým pohledem a menším rizikem onemocnění.
Chcete mít nejen zdravý úsměv, ale i ostrý zrak? Začněte dnes – vezměte si drátěný kartáček, vyčistěte jazyk a naplánujte kontrolu u zubaře. Malá změna v každodenní rutině může dlouhodobě ušetřit spoustu problémů.
Ahoj, jsem tu zase s novým článkem. Dnes se podíváme na to, jaký vliv má zubní plak na náš zrak. Věděli jste, že zdraví vašich zubů může ovlivnit kvalitu vašeho vidění? Tak si to společně probereme. Zjistíme, proč je důležité se řádně starat o ústní hygienu a jak můžeme předcházet vzniku plaku.
Přečtěte si podrobnosti
