Zubní plak není jen nepříjemná vrstvička na zubech - když máte zubní protézy, může se stát skrytým nepřítelem, který poškozuje i vaše dásně, zbytky vlastních zubů a samotnou protézu. Mnoho lidí si myslí, že protože nemají vlastní zuby, nemusí se o plak starat. To je velká chyba. Plak se tvoří i na protézách, a jeho hromadění může vést k bolestem, zápachům, zánětům a dokonce ke ztrátě protézy.

Co je vlastně zubní plak a jak se tvoří na protézách?

Zubní plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na povrchu zubů i protéz vytváří během několika hodin po jídlu. Nejde o špínu, kterou byste mohli jenom opláchnout - je to živá kolonie mikroorganismů, které se živí cukry a škroby z jídla. Tyto bakterie vyrábějí kyseliny, které ničí zubní sklovinu, ale také způsobují zánět dásní a zápach z úst.

Když máte částečnou nebo úplnou protézu, plak se tvoří nejen na zbytcích vlastních zubů, ale i na povrchu samotné protézy. Plasty, kovy a akryly, ze kterých jsou protézy vyrobeny, nejsou hladké jako zubní sklovině - mají mikroúchody, kde se bakterie snadno usazují. Pokud protézu nečistíte pravidelně, plak se stává tvrdým - přeměňuje se v zubní kámen, který už neodstraníte jen štětečkem.

Proč je plak na protézách nebezpečnější než na zubech?

Na vlastních zubech má tělo přirozenou obranu - sliny, které částečně plak oplavují a neutralizují kyseliny. U protéz to tak není. Protéza je cizí těleso, které se neustále tře o dásně. Když se na ní hromadí plak, nejenže způsobuje zánět dásní, ale také zvyšuje tlak na kůži a tkáně pod ní. To může vést k:

• červenosti a otokům dásní
• bolesti při nosení protézy
• zánětu dásní (stomatitida)
• ztrátě kosti v čelisti
• trvalé deformaci protézy

Studie z Journal of Prosthetic Dentistry ukázaly, že až 70 % lidí s protézami trpí záněty dásní způsobenými plakem. A častěji se to stává u těch, kteří protézu nosí i za noc - bez odstranění a čištění.

Jak správně čistit zubní protézu a odstranit plak?

Čištění protézy není stejné jako čištění vlastních zubů. Nepoužívejte běžnou zubní pastu - obsahuje abrazivní látky, které protézu poškrábou a vytvoří další místa pro usazování plaku.

Postup čištění:

1. Odstraňte protézu a opláchněte ji pod teplou vodou, abyste odstranili zbytky jídla.
2. Použijte speciální čisticí prostředek - gel nebo tablety na protézy. Tyto přípravky obsahují enzymy, které rozkládají plak bez poškozování materiálu.
3. Čistěte štětečkem s měkkými vlákny - ideálně ten, který je určený pro protézy. Čistěte všechny povrchy, včetně té strany, která se dotýká dásní.
4. Nechejte protézu namočit v čisticím roztoku po dobu uvedenou na balení (obvykle 15-30 minut).
5. Propláchněte ji dobře pod tekoucí vodou, než ji znovu vložíte do úst.

Čistěte protézu alespoň dvakrát denně - ráno a večer. A pokud nosíte protézu i za noc, vždy ji odstraňte a nechte ji namočit v čisté vodě nebo v roztoku pro protézy.

Co dělat, když máte zubní kámen na protéze?

Zubní kámen je tvrdý, žlutý nebo hnědý nános, který se tvoří z neodstraněného plaku. Na protéze se nevyskytuje tak často jako na zubech, ale když už ano, není ho možné odstranit doma.

Nezkoušejte ho odstranit nůžkami, hřebíkem nebo jiným předmětem - poškodíte protézu a můžete si poškodit dásně. Jediná bezpečná možnost je navštívit zubního technika nebo zubaře. Ti používají speciální ultrazvukové přístroje, které jemně odstraní kámen bez poškození protézy.

Pokud máte časté případy zubního kamene, zvažte změnu materiálu protézy. Novější akryly a kompozitní materiály jsou méně „lepivé“ a snášejí se lépe s hygienou.

Jak zamezit plaku a zánětům dásní?

Chcete-li mít protézu dlouho a bez problémů, stačí dodržovat pár základních pravidel:

• Odstraňujte protézu každou noc - dásně potřebují odpočinek a přístup ke slinám.
• Neměňte čisticí prostředky - některé domácí řešení, jako je ocet nebo baking soda, mohou poškodit povrch protézy.
• Čistěte i dásně - používejte měkký kartáček nebo gázovou hadičku, abyste odstranili plak i z dásní a jazyka.
• Navštěvujte zubaře každých 6-12 měsíců - nejen pro kontrolu protézy, ale i pro odborné čištění a kontrolu stavu dásní.
• Pijte dostatek vody - sucho v ústech zvyšuje riziko plaku. Sliny jsou vaše přirozené čisticí prostředky.

Nezapomeňte: protéza není „náhrada“, která se sama o sobě stará. Je to nástroj, který vyžaduje pečlivou péči - stejně jako váš vlastní tělo.

Co dělat, když protéza začne páchne?

Zápach z úst s protézou je často příznakem hromadění plaku. Pokud po čištění a namáčení stále cítíte zápach, může to být:

• plak nebo kámen na protéze
• zánět dásní
• plíseň (kandidóza) pod protézou

Kandidóza je houba, která se tvoří v teplém, vlhkém prostředí - přesně tam, kde protéza sedí na dásní. Projevuje se červenými skvrnami, pálením a zápachem. Léčí se antifungálními přípravky, které vám předepíše zubař. Nezkoušejte si to léčit sami - to může zhoršit stav.

Co se stane, když plak ignorujete?

Když necháte plak na protéze a dásních, věci se zhoršují postupně - ale nezastavitelně:

• Dásně se začnou stahovat - protéza začne sedět volně.
• Pod protézou se tvoří rány a otvory - můžete cítit bolest, dokonce i při klidu.
• Stává se to infekční - bakterie mohou proniknout do krve a ovlivnit celkové zdraví, zejména u lidí s cukrovkou nebo oslabenou imunitou.
• Protéza se může poškodit natolik, že bude potřeba nová - a to stojí tisíce korun.

Nejhorší je, že mnoho lidí si myslí, že „to už je normální“ - že bolest, zápach nebo volná protéza je nevyhnutelným důsledkem věku. To není pravda. Všechno to lze předcházet - a to s minimální námahou.