Zánět dásní: příčiny, příznaky a jak mu efektivně předcházet

When working with zánět dásní, stav, kdy se dásně zčervenají, otokují a krvácejí při čištění zubů. Also known as gingivitida, it is the earliest stage of gum disease and affects nearly every drs. 80 % of adults in the Czech Republic at some point in their lives. Tento problém není jen nepříjemný – je to varovný signál, že něco není v ústech v pořádku. Pokud ho nezastavíte, může se přeměnit v parodontitidu, která ničí kost kolem zubů a vede k jejich ztrátě. A nejhorší je, že to často probíhá bez bolesti – až když je pozdě, si toho všimnete.

Co způsobuje zánět dásní? Hlavní viník je zubní plak, tenká lepivá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během dne. Když ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už nelze odstranit běžným kartáčkem. Tento kámen působí jako trvalý zdroj infekce – dásně se na něm opírají, zčervenají a krvácejí. Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nebolejí, je vše v pořádku. Ale krvácející dásně při čištění jsou jasným příznakem, že potřebujete zásah – ne jen lepší kartáček, ale i změnu návyků.

Nejúčinnější způsob, jak zánět dásní zastavit, je kombinace domácí hygieny a pravidelných návštěv zubaře. Každý den čistěte zuby dvakrát, používejte nit a zvažte sonický kartáček – tyto nástroje jsou oproti běžným kartáčkům mnohem účinnější při odstraňování plaku. Nezapomeňte na čištění i mezi zuby, kde se plak tvoří nejrychleji. A pokud už máte kámen pod dásní, žádný kartáček vám nepomůže – potřebujete profesionální odstranění pomocí ultrazvuku nebo scalingu. To není luxus, je to léčba.

Nezapomeňte také na výživu. Nedostatek vitamínu C nebo vápníku může oslabit dásně a zvýšit riziko zánětu. Pokud kouříte, vaše šance na zdravé dásně klesají o 70 %. A když už máte zánět, nečistěte zuby méně – naopak, čistěte pečlivěji. Příliš časté čištění nebo agresivní kartáčkování způsobí poškození, ale nečištění je ještě horší.

V této kolekci najdete přesné odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak poznat, že se zánět přeměňuje v parodontitidu? Proč vám zubař doporučuje právě Curaprox? Jak se odstraní kámen pod dásní a co dělat po zákroku? Najdete zde i praktické návody, jak vybrat správný kartáček, jak se starat o zuby po vytažení zubu a proč alkohol zhoršuje stav vašich dásní. Všechno to je založené na reálných případech a zkušenostech – ne na teorii.