Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Mnoho lidí s nimi trpí nejen kvůli nejistotě při smíchu, ale i kvůli obtížím s čištěním, bolestem čelisti, problémům s prožíváním jídla nebo dokonce řečí. Naštěstí dnes není nutné žít s křivými zuby celý život. Existuje více způsobů, jak je napravit - od klasických rovnátek až po skryté systémy, které nikdo nevidí. Klíč je v tom, najít ten správný pro tebe.

Proč je důležité opravit křivé zuby?

Není to jen o tom, jak vypadáš ve fotce. Křivé zuby zvyšují riziko karies a parodontitidy, protože mezi nimi zůstává více zbytků jídla, které se těžko čistí. Špatně zarovnané zuby také zatěžují čelistní klouby, což může vést k bolestem hlavy, krku nebo i zvukům při otevírání úst. Někteří lidé dokonce začnou šeptat nebo mluvit nejasně, protože zuby nejsou ve správné pozici pro výslovnost.

Podle studie z European Journal of Orthodontics má až 65 % dospělých v Evropě nějakou formu zubního špatného zarovnání, která by mohla být léčena. A co je důležité - nejde jen o děti. Více než 30 % pacientů u ortodontů je dospělých, a jejich počet roste každý rok.

Jaké jsou hlavní metody opravy křivých zubů?

Neexistuje jedna univerzální metoda. Vše závisí na tom, jak jsou zuby křivé, jaký máš věk, jaký máš rozpočet a jak moc chceš, aby ti někdo všiml, že nosíš rovnátka.

• Klasické kovové rovnátka - stále nejčastější volba. Jsou nejúčinnější pro složité případy, jako jsou překrývání, široké mezery nebo překrývání čelistí. Stojí mezi 35 000 a 70 000 Kč a trvají obvykle 18-30 měsíců.
• Keramická rovnátka - vypadají jako bílé, takže jsou méně nápadná. Nejsou tak odolná jako kovová a mohou se poškrábat. Cena se pohybuje kolem 45 000-80 000 Kč.
• Skryté rovnátka (linguální) - jsou připevněna na vnitřní stranu zubů, takže je nevidíš ani ti kolem. Jsou náročnější na údržbu a mohou ovlivnit řeč na začátku. Cena začíná u 90 000 Kč.
• Průhledné fiksy (Invisalign, ClearCorrect) - průhledné, odstranitelné škatulky, které se mění každé 1-2 týdny. Nejsou vhodné pro všechny případy, ale pro mírné až středně těžké křivosti jsou ideální. Stojí 70 000-140 000 Kč. Můžeš je sundávat na jídlo a čištění, což je velká výhoda.
• Miniimplantáty (TADs) - nepoužívají se samostatně, ale doplňují ostatní metody. Jsou malé šroubky, které se zasunou do čelisti a pomáhají pohybovat zuby přesněji. Používají se v komplexních případech.

Která metoda je pro tebe nejlepší?

Není to otázka „nejlevnější“ nebo „nejmodernější“. Je to otázka „nejvhodnější“.

Pro děti a dospívající s těžkým špatným zarovnáním čelistí je kovové rovnátka stále nejúčinnější volbou. Pro dospělé, kteří pracují v klientele nebo se chtějí vyhnout pozornosti, jsou průhledné fiksy nejčastější volbou. Někteří lidé si je nechají nosit jen večer a na víkendy - to funguje, ale jen pokud máš lehkou křivost a vysokou sebedisciplínu.

Skryté rovnátka jsou ideální pro ty, kdo chtějí úplně neviditelné řešení, ale jsou náročnější na ústní hygienu a mohou způsobit dočasnou bolest jazyka. Pokud máš nějaké zubní plomby nebo korunky, je důležité to zkontrolovat s ortodontem - některé systémy s nimi nemají problém, jiné ano.

Co se stane, když to necháš být?

Mnoho lidí si říká: „Je to jen vzhled. Zatím to nevadí.“ Ale křivé zuby se s časem nezlepšují - zhoršují se.

Čím starší jsi, tím pomalejší je růst kostí. To znamená, že když necháš křivé zuby na později, budeš mít větší šanci, že ti bude muset být odstraněn některý zub nebo že budeš potřebovat delší léčbu. V některých případech se křivost přenáší i na čelist - a to už vyžaduje chirurgický zákrok.

Podle dat z České ortodontické společnosti 42 % dospělých, kteří se rozhodli nechat křivé zuby, za 10 let začalo mít problémy s čištěním, bolesti čelisti nebo ztrátu zubů kvůli parodontitidě.

Jak se připravit na ortodontickou léčbu?

Než začneš, musíš udělat pár věcí:

1. Navštiv dentistu - nejprve se ujisti, že nemáš karies, zánět dásní nebo jiné problémy. Léčba křivých zubů funguje jen na zdravých zubech.
2. Proveď rentgen a 3D sken - ortodont potřebuje vidět, jak jsou zuby v kosti, jak je tvar čelisti a jak se pohybují. Dnes se používají digitální skeny, které nejsou žádným zatížením.
3. Zkontroluj si rozpočet - některé zdravotní pojištění hradí část nákladů u dětí do 18 let. U dospělých je to zřídka. Některé kliniky nabízejí splátky bez úroků.
4. Uvědom si, že to trvá čas - neexistuje „rýchla“ léčba. Nejrychlejší systémy trvají 6-8 měsíců, ale jen pro velmi lehké případy. Většina lidí potřebuje 1-2 roky.

Co dělat během léčby?

Průhledné fiksy jsou snadné - sundáš je na jídlo, očistíš zuby, nasadíš zpět. U klasických rovnátek je to složitější.

• Čisti zuby po každém jídle - používej speciální kartáček pro rovnátka a mezizubní kartáčky. Zbytky jídla se zaseknou pod dráty a způsobí bílé skvrny.
• Vyhně se sladkostem a lepkavým potravinám - čokoláda, ořechy, karamel, žvýkačky - to vše může rovnátka poškodit nebo způsobit karies.
• Chodíš na kontrolu každé 4-8 týdnů - ortodont musí rovnátka upravovat. Pokud to necháš, léčba se zpomalí nebo zastaví.
• Po skončení léčby nosíš retenci - to je malý drát nebo průhledná škatulka, kterou nosíš na noc. Bez ní se zuby vrátí zpět. Mnoho lidí je nosí celý život - jen na noc.

Co se stane po léčbě?

Největší chyba je myslet si, že když jsou zuby rovné, je všechno hotové. Nejsou. Zuby mají tendenci se vracet do původní pozice. To je důvod, proč je nutné nosit retenci.

Retence může být:

• Trvalý drát - přilepený na vnitřní stranu spodních zubů. Neviditelný, nevyžaduje žádnou péči, jen se musí čistit.
• Odstranitelná škatulka - nosí se na noc. Je třeba ji čistit a ukládat do krabičky, jinak se ztratí.

Bez retence se až 70 % lidí do 5 let vrátí k původnímu stavu. To znamená, že jsi utratil čas, peníze a trpělivost - a zbytečně.

Je oprava křivých zubů věkem omezená?

Ne. Žádný věk není „příliš pozdě“. První dospělý pacient s Invisalign byl 72 let. Věk nebrání léčbě - brání jen náladový přístup. Pokud máš zdravé zuby a dásně, můžeš se nechat léčit i v 60.

Problém není ve věku, ale v tom, jak dlouho jsi nechal problém být. Čím déle, tím složitější a dražší je oprava. A čím déle, tím větší šance, že ti zuby začnou padat.

Co se stane, když necháš léčbu na polovině?

Někteří lidé začnou léčbu, ale zastaví ji, když už se cítí „dost dobrý“. To je velká chyba.

Ortodontie je jako stavba domu. Když zastavíš, když je ještě základ, nebudou zde jen špatně rovné zuby - budou zde i zdravotní problémy, které se neodstraní jen tím, že rovnátka sundáš.

Je lepší nechat si léčbu od začátku do konce, nebo vůbec nezačít. Poloviční léčba je ztráta času a peněz.

Je to stojí za to?

Možná se ptáš: „Je to vůbec stojí za to?“

Zkus si představit, že za 5 let budeš mít:

• Bezpečnější a čistší ústa
• Žádné bolesti čelisti
• Nejistotu při smíchu
• Nebo dokonce ztrátu zubů

Je to jen o vzhledu? Ne. Je to o tom, jak se cítíš, když mluvíš, jíš, směješ se. Je to o tom, že už nebudeš mít strach, že ti někdo řekne: „Máš křivé zuby.“

Nejlepší rozhodnutí je to, které uděláš, když jsi připravený - ne když je ti 40 a začínáš mít bolesti.

Co dělat dnes?

Nech si udělat bezplatnou konzultaci s ortodontem. Více než 90 % klinik v Česku ji nabízí. Nech si udělat sken, zjisti, jaký máš typ křivosti a jak dlouho by trvala léčba. Nech si říct, jaké možnosti máš.

Nech si říct cenu. Nech si říct, jak budeš vypadat za 6 měsíců. Nech si říct, co se stane, když to necháš být.

Nemusíš se rozhodnout hned. Ale musíš se o to zajímat. Tvoje úsměv není jen o vzhledu. Je to tvůj vstupenka do světa - a měl by být pohodlný, jasný a bez strachu.