Alkohol a ústní zdraví – co potřebujete vědět

When talking about Alkohol, chemická látka, která se nachází ve víně, pivu i lihovinách a která ovlivňuje celé tělo, včetně úst. Also known as ethanol, it can change the way your mouth works in many ways. Together with zdraví ústní dutiny, celkový stav zubů, dásní a slin and zápach z úst, nepříjemný dech, který často souvisí s konzumací alkoholických nápojů, alkohol vytváří řetězec reakcí, které mohou vést k zubnímu kazu, zánětu dásní nebo zvýšené tvorbě kamene.

Jak alkohol ovlivňuje zubní struktury a dásně

Pravidelná konzumace alkoholu zvyšuje výskyt zubního kamene, tvrdých usazenin, které se tvoří z minerálů ve slinách a mohou dráždit dásně. Dehydratace způsobená alkoholem snižuje produkci slin, takže povrch zubů zůstává méně chráněný a více náchylný ke vzniku kazu. Navíc kyselý obsah některých nápojů (např. pivo, víno) eroduje sklovinu, což vede k citlivosti a častějším zánětům dásní. Výsledkem může být i červený, krvavý dásňový povrch a vyšší riziko parodontózy – onemocnění, které může ohrozit i pevnost čelistí.

Nejčastější důsledky lze omezit, pokud spojíte rozumnou konzumaci s důkladnou ústní hygienou, pravidelným čištěním, používáním mezizubních kartáčků a vyplachováním úst. Mytí zubů po pití alkoholických nápojů pomáhá odstranit cukry a kyseliny dříve, než začne probíhat poškození skloviny. Vhodné je také doplnit tekutiny vodou, aby se obnovila přirozená rovnováha slin. Vyhýbat se příliš sladkým koktejlům a preferovat červené víno v mírných množstvích může snížit riziko zápachu z úst a tvorby kamene. Pokud už máte problémy jako citlivost nebo krvácení dásní, navštivte zubaře – včasná péče může zabránit vážnějším komplikacím.

V dalším seznamu najdete praktické rady, jak sledovat reakce úst na alkohol, co dělat, když se objeví nepříjemný dech, a které z našich článků vám pomohou zvolit nejlepší ústní hygienu po večírcích. Pročtěte si tipy a udržte si zdravý úsměv i při společenských akcích.