When working with gumičky na rovnátka, malé elastické pružinky, které přenášejí tlak mezi horními a dolními zuby, aby je posunuly do správné polohy. Also known as ortodontické gumičky, it jsou klíčovou součástí ortodontické léčby, která může zkrátit dobu nosení rovnátek o měsíce. Nejsou jen doplňkem – bez nich rovnátka nepracují. Mnoho lidí si myslí, že stačí mít rovnátka a všechno se samo vyřeší. To je chyba. Gumičky jsou ta část, která skutečně pohybuje zuby. A když je nebudete nosit správně, léčba se protáhne, zuby se nevyrovnají, nebo se dokonce mohou vrátit zpět.
Gumičky nejsou stejné. Existují různé velikosti, síly a způsoby připojení – od jednoduchého jednostranného připojení mezi jedním horním a jedním dolním zubem až po složité sítě, které spojují několik zubů najednou. Váš ortodont vám řekne, které použít a proč. Některé se nosí jen při nočním spánku, jiné celý den. Některé se mění dvakrát denně, jiné jen jednou. A pokud si myslíte, že když je zapomenete na den, nic se nestane – tak to není pravda. Každý den, kdy je nebudete mít, znamená ztrátu pokroku. Zuby se začnou vracet zpět, jako by nikdy nebyly v rovnátkách.
Nosíte-li gumičky, musíte se naučit, jak je správně nasadit, jak je vyjmout bez bolesti a jak je nahradit, když se přetrhnou. Nejčastější chyba? Lidi je nasazují špatně – příliš silně, nebo na špatné zuby. Výsledek? Bolest, krvácení dásní nebo dokonce poškození rovnátek. Naučte se to od svého ortodonty – ne z YouTube videí. Každý případ je jiný. Pokud vám někdo řekne, že „všichni nosí stejně“, nevěřte. Vaše gumičky jsou přesně pro vás navržené.
Pokud vám gumička spadne, nečekejte do zítra. Nahraďte ji hned. Nezapomeňte, že nejde jen o sílu – jde o konzistenci. Když je nosíte pravidelně, tělo se k tomu přizpůsobí. Bolest zmizí za pár dní. Ale když je nosíte jen někdy, tělo se nikdy nezvykne. A to znamená delší léčbu, více návštěv a víc peněz.
Nezapomeňte také na hygienickou stránku. Gumičky sbírají potravu a bakterie. Pokud je necháte dlouho na zubech, můžou způsobit zánět dásní nebo skvrny na zubech. Každý den je vyměňte, a pokud je možné, čistěte zuby ihned po jídle – i když máte rovnátka. To je jediný způsob, jak se vyhnout bolesti a ztrátě času.
Ve vašem seznamu příspěvků najdete odpovědi na otázky, které vás možná trápí: jak vybrat správná rovnátka, co dělat, když vás bolejí zuby, jak čistit zuby s rovnátky, nebo jak dlouho trvá ortodontická léčba. Všechny tyto témata se dotýkají jednoho – vaší schopnosti nosit gumičky správně. Když to zvládnete, léčba bude rychlejší, pohodlnější a výsledek bude trvat déle. Nejde jen o to, mít krásné zuby. Jde o to, aby je měli i zdravé. A to začíná těmi malými pružinkami, které nosíte každý den.
Všechno, co potřebujete vědět o gumičkách na rovnátka: jak je správně nosit, co dělat, když se přetrhnou, proč je důležité je měnit denně a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Přečtěte si podrobnosti
