Každý den se setkáváme s malými i velkými problémy se zuby. Něco nás bolí, něco chce jen údržbu a někdy potřebujeme raději odbornou pomoc. Na této stránce najdete rychlé tipy, které vám pomůžou udržet úsměv v kondici, a přehled nejnovějších článků, které se tomuto tématu věnují.
Veneers zuby: Péče a tipy pro první dny po zákroku – praktické rady, co jíst a jak zvládnout nepohodlí po nasazení tenkých keramických plátků.
Co dělat když nemám svého zubaře: Průvodce 2024 – tipy, jak najít nového stomatologa a jak se o zuby postarat, dokud nenajdete svého specialistu.
10 výhod nošení fixních rovnátek pro zdravý úsměv – proč jsou rovnátka investice, která se vyplatí nejen esteticky, ale i pro zdraví dásní.
Nejlepší zubní kartáčky pro zdravé mezizubní prostory – jak vybrat kartáček, který dokáže dostat nečistoty i mezi zuby.
Jak dlouho trvá proces zubních implantátů? – krok za krokem průvodce od konzultace po finální korunku.
Nejlepší péče začíná jednoduchými návyky. Kartáčkujte si zuby dvakrát denně, ideálně po jídle, a nezapomínejte na mezizubní kartáčky nebo nit. Pokud máte citlivé dásně, volte měkký štětinu a jemnější tlak. Pravidelně (každých šest měsíců) navštěvujte zubaře – prevence je levnější než oprava.
Pokud se chystáte na estetický zákrok, jako jsou veneers nebo fazety, připravte se na krátkou dobu rekonvalescence. Po zákroku se vyhýbejte horkým a extrémně studeným jídlům a pijte raději vodu. Vždy se řiďte pokyny svého stomatologa – pomůže vám to rychleji se zotavit.
Pro ty, kdo mají problémy s výskytem zubního kamene nebo kazu, je klíčová strava s nižším obsahem cukru a kyselin. Zkuste nahradit sladkosti ovocem, omezte sycené nápoje a pijte čistou vodu. Přirozené kyseliny v citrusových plodech mohou zuby erodovat, pokud jsou konzumovány často a bez rozmytí.
Máte-li speciální potřeby, např. děti s rizikem zubního kamene, použijte dětské pasty s fluoridem a pravidelně kontrolujte čištění. U dětí je důležité ukázat správnou techniku kartáčování a udělat z toho zábavnou hru.
Nezapomeňte ani na údržbu zubních náhrad – protézy, korunky nebo implantáty vyžadují speciální čisticí prostředky a pravidelné kontroly, aby dlouho vydržely.
Podstatné je, že péče o zuby není jednorázová akce, ale soubor každodenních rozhodnutí. Jakmile si osvojíte správné návyky, zubní potíže se vám podaří minimalizovat a úsměv zůstane svěží a zdravý.
Ahoj, já jsem tvůj kamarád z blogu a dnes se podíváme na to, jak poznat že rostou zuby. Je to důležité téma pro rodiče s malými dětmi, kteří procházejí tímto vývojovým obdobím. Příznaky mohou být různé, od otoku dásní, až po podrážděnost a slintání. V mém článku také najdete rady, jak ošetřit dásně a zuby během tohoto procesu. Přijďte se dozvědět více!
Přečtěte si podrobnosti
