Zdraví dásní: Co o něm vlastně víte a proč to dělá rozdíl v ústech

Co když řeknete, že zdraví dásní, je základní oporou pro udržení zubů a celkového ústního zdraví. Also known as parodontální zdraví, it je vlastně tím, co drží vaše zuby na místě – a když selže, ztrácíte zuby, i když samotné zuby jsou zdravé. Většina lidí si myslí, že když nebolestí zuby, je vše v pořádku. Ale krvácení při čištění, červené nebo opuchlé dásně, zápach z úst – to všechno není normální. To je varovný signál, že něco není v pořádku s vaší dásní.

Zubní plak, je ten tenký, lepkavý film bakterií, který se tvoří na zubech každý den. Když ho neodstraníte pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si neodstraníte kartáčkem. A ten se nezastaví jen na zubech – zaplácí se pod dásně, kde způsobuje zánět, rozpad kosti a nakonec uvolnění zubů. Víte, že 8 z 10 dospělých v Česku má nějakou formu zánětu dásní? A většina z nich to ignoruje, dokud nezačnou zuby padat.

Nejde jen o estetiku. Zánět dásní souvisí s rizikem infarktu, cukrovky i problémy s plícemi. Bakterie z úst se dostávají do krevního oběhu a tam působí škodlivě. To není teorie – to dokazují studie z klinických center. A přitom je to všechno zvládnutelné. Nevyžaduje to nějakou drahou operaci. Stačí pravidelná péče, správný kartáček a pravidelné čištění u zubního hygienistky.

V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: jak poznat první příznaky zánětu, jak se zbavit zubního kamene pod dásní bez bolesti, proč sonický kartáček může být váš nejlepší přítel, jak čistit zuby s protézami, aby dásně nezánětlily, a co jíst, když už dásně krvácí. Všechno to je napsané jednoduše – bez technického žargonu, bez nadměrného záchranného tónu. Jen pravdy, které fungují.